Почему появляются морщины?

Этот вопрос чаще всего интересует женщин, особенно тех, которые приближаются к сорокалетнему рубежу. Спросить, что вызывает морщины, это все равно, что спросить, что вызывает старение. Сущность этих процессов одинакова. Старение неизбежно для любого человека, но мы в силах отсрочить его наступление, особенно если начнем действовать уже в молодом возрасте.

Процессы старения кожи

Эпидермис. По мере того как прибавляются наши годы, клетки эпидермиса истончаются, что значительно снижает толщину кожных покровов. Уменьшение межклеточной адгезии увеличивает потери воды с поверхности кожи, в результате чего появляется тенденция к ее сухости. Установлено также, что общее количество клеток эпидермиса уменьшается каждое десятилетие в геометрической прогрессии. Скорость деления клеток замедляется, питание ухудшается, и все в целом снижает способность кожи к самовосстановлению.

Дерма. Эффекты старения являются значительными и для дермы – среднего слоя кожи. Помимо истончения, в нем наблюдается снижение выработки коллагена и эластиновых волокон. Именно эти изменения во внутренних слоях кожи лица приводит к образованию устойчивых морщин. Прибавляется еще один фактор, ведущий к повышенной сухости кожи, – уменьшается количество потовых желез и снижается выработка кожного сала.

Старение кожи является естественным процессом, заложенным в нашей генетической программе. Но существуют механизмы, которые ускоряют наступление физиологического увядания кожи, а значит, и появления морщин.

Внешние факторы, ведущие к образованию морщин

Все внешние факторы, ведущие к образованию морщин, можно условно разделить на три группы:

Механические.

Привычка спать лицом на подушке. Как правило, приводит к формированию устойчивых заломов в области носа или глаз.
Привычка гримасничать или выражать эмоции мимикой. Образуются мимические морщинки, например, в уголках глаз или губ, на лбу.

Физические.

Сила тяжести. Под действием притяжения земли образуются так называемые гравитационные морщины: носогубные складки, складки на передней поверхности шеи и т. д. У людей, сбросивших большой вес за короткий период времени, морщины образуются также под действием этого фактора: лишенная опоры растянутая кожа сильно провисает.
Действие ультрафиолета. Большинство западных косметологов пришло к выводу, что 80-90 % морщин образуется из-за нашей любви к солнцу. УФ-лучи даже у молоденьких девушек способны вызвать такое явление, как фотостарение кожи (ее истончение, иссушение, образование пигментных пятен). На ранних этапах этот процесс обратим, в дальнейшем любители загара могут ускорить наступление физиологического старения кожи.
Действие холода.

Химические.

Действующие изнутри. Эти причины очень многообразны, сюда можно отнести курение, увлечение алкоголем, пристрастие к сладкому, мучным изделиям и к фастфуду, недостаточность питания (например, в результате увлечения вегетарианством, сыроедением), гормональный дисбаланс в результате климакса, стрессов.
Действующие извне. Включают нерациональное увлечение косметикой, загрязненную внешнюю среду, действие табачного дыма, работу на вредных производствах.

Подводя итог, можно сказать, что если мы хотим дольше наслаждаться молодостью и свежестью своей кожи, нужно приложить к этому определенные старания. И, вопреки ожиданиям многих, они будут заключаться не в косметических процедурах, а в соблюдении раз и навсегда установленных жизненных правил, рациональном питании и в стремлении к здоровому образу жизни.

Специально для deduhova.com Skvorushka28