Соль для ванны

Одна из важных составляющих внешней привлекательности женщины – это красота её кожи. А красивой кожа может быть только в том случае, если здорова не только она сама, но и весь женский организм. При многих проблемах со здоровьем – хронических или только начинающихся – женщина может помочь себе самостоятельно. И пригодится ей для этого обычная соль для ванн.

Из чего состоят соли для ванн

Называть соль для ванн обычной солью, наверное, не стоило бы. Ведь это косметическое средство имеет иногда довольно сложный состав. Основой всех солей для ванн, имеющихся сегодня в продаже, служит морская соль, которая, помимо хлорида натрия, содержит хлориды, сульфаты и фосфаты калия, кальция, магния, молибдена, и других элементов.

Единственным исключением из этого правила являются соли Мертвого моря: в них на долю хлорида натрия приходится всего лишь 15%, а основную часть составляют сульфаты, йодиды, бромиды и хлориды кальция, и, в чуть меньшем количестве, – калия и магния. Такой своеобразный состав обеспечивает солям и грязям Мертвого моря особый целительный эффект, особенно при аллергии и заболеваниях кожи.

К сложному природному составу морских солей производители добавляют ещё несколько классов веществ, влияющих на лечебные свойства этого продукта.

Красители. Чем более яркий и ненатуральный цвет имеет соль для ванн – тем больше вероятность, что для придания товарного вида были использованы не самые полезные для организма искусственные красители.
Отдушки, они же ароматизаторы. Чем резче и устойчивей запах соли – тем более вероятно, что благоухает она не натуральными цветами, травами или эфирными маслами, а синтетической отдушкой.
Эфирные масла. Натуральный компонент, придающий соли для ванн дополнительные целебные свойства и приятный аромат. В зависимости от того, какое масло добавлено, смесь может обладать успокаивающим, расслабляющим или, наоборот, тонизирующим действием. Подробную информацию о добавленных маслах и их эффектах хороший производитель обязательно разместит на упаковке.
Экстракты лекарственных растений. Это тоже полезный и натуральный компонент, усиливающий полезные свойства соли для ванн.

Ожидаемые эффекты зависят от вида растения, экстракт которого добавлен к соли. Так, ромашка и календула уменьшают воспаление и обладают противомикробным эффектом, валериана и мелисса обещают глубокое расслабление, а лимонник, кофе и цитрусовые – наоборот, бодрящий эффект.

В общем, если выбирать между нарядной, ярко окрашенной и сильно благоухающей солью в пышной обертке, и скромным пакетиком с серыми кристалликами, смешанными с сухими частями растений – выбор лучше сделать в пользу последнего.

Способы применения соли для ванн

Как ни странно, но соль для ванн можно использовать не только с целью полежать, погрузившись всем телом в благоухающую и насыщенную полезными веществами воду. Существуют и другие способы использования в лечебных целях этого в высшей степени полезного продукта.

Ванночки для отдельных частей тела: для ногтей, для кистей рук и ступней ног;
Компрессы (соль способна вытягивать гной из инфицированных ран и снимать отечность при воспалении);
Предварительно нагретую или, наоборот, охлажденную соль можно пересыпать в полотняный мешочек и использовать для прогревания или холодного компресса.
Соль можно согреть на противне в духовке до сорока градусов, аккуратно пересыпать на чистую ткань и походить по ней – это будет прекрасный массаж для стоп, который задействует все акупунктурные точки;
Смешав мелкую соль с жидким мылом или любым кисломолочным продуктом, можно приготовить домашний скраб для тела. Правда, использовать его надо сразу же, пока соль не растворилась;
В домашних условиях и в косметических салонах можно проводить солевые обертывания;
Предварительно растворенную в кипяченой воде соль можно приготовить в виде ледяных кубиков для криомассажа.

Если в планы входит всего лишь ванна с солью, то важно знать, сколько соли добавлять в воду, и какой температуры должна быть вода. Обычно рекомендуемое количество соли указано производителем на упаковке, но если нет, то следует исходить из расчета 2-3 столовых ложки на ванну. Если требуется получить более быстрый и выраженный лечебный эффект – эту дозу можно удвоить.

Для утренних тонизирующих ванн вода должна быть подогрета до 34-360 С., для вечерних расслабляющих – 37-400 С. При этом утренние ванны в прохладной воде должны занимать около 10 минут, а вот в теплой водичке можно понежиться около 20 минут. Принимать ванны с солью каждый день не рекомендуется. Лучше делать перерыв между ними в 1-2 дня.

Воздействие ванн с солью на женский организм

Воздействие солевых ванн отражается не только на коже или на настроении женщины. Поскольку кожа обладает способностью впитывать из воды растворенные в ней вещества, то ванны, богатые различными микроэлементами – йодом, бромом, селеном, магнием и т.д. – способствуют насыщению женского организма недостающими веществами. Поэтому регулярные ванны с солью очень полезны.

Показания к применению ванн с солью:

Заболевания сердца и сосудов: начальные стадии ИБС и гипертонии, соматоформная вегетативная дисфункция, тромбофлебиты и склонность к тромбообразованию, атеросклероз, варикозное расширение вен;
Последствия травм и болезней центральной нервной системы и периферических нервов: плекситы невриты, невропатии, травмы спинного и головного мозга (не в острой стадии), вестибуляторные нарушения;
Расстройства настроения: неврозы, депрессии, тревожность, повышенная возбудимость, неврастения;
Кожные заболевания: нейродермиты, псориаз, экзема;
Заболевания костей, мышц и суставов: боли в костях и суставах, артриты, радикулиты, последствия переломов и т.д.

К сожалению, существуют и противопоказания для принятия солевых ванн. К ним относятся:

Все острые заболевания и обострения хронических;
Тяжелые заболевания сердца и сосудов;
Беременность, период менструации, межменструальное маточное кровотечение;
Все онкологические заболевания;
Алкогольное опьянение любой степени.

Кроме того, в зависимости от состава соли, существуют отдельные противопоказания для некоторых заболеваний. Поэтому, если у женщины есть какое-либо заболевание, лучше согласовать прием ванн с солью с врачом.

Специаль для deduhova.com Palmyrra