22 неделя беременности

Вполне объяснимо, что будущая мама внимательно следит за всеми изменениями, которые происходят с ребенком в животике во время беременности. Ведь так интересно наблюдать, как развивается будущий малыш с момента зачатия до самих родов, следить за тем, как он меняется неделя за неделей, чтобы вскоре подарить вам возможность испытать радость материнства.

22-я неделя беременности – сколько месяцев?

Несложно посчитать, что эта неделя беременности соответствует сроку в 5 календарных месяцев после зачатия. Но у медиков свои правила учета времени, и стоящим на учете в женской консультации хорошо известно, что ведущий беременность врач называет другой срок.

22-я неделя от зачатия – 24-я акушерская (гестационная) неделя. Она соответствует последней неделе шестого акушерского месяца, и это 12-я неделя второго триместра беременности.

Матка

Для организма будущей мамы (и с нетерпением ожидаемого ею малыша) матка во время беременности становится важным органом, таким как мозг, сердце, печень. Она поставляет кислород плоду на протяжении всей беременности, увеличивается с каждым днем и поднимается. На этом сроке её дно находится на уровне пупка.

Высоту дна матки (ВДМ) у вас должны измерять на каждом приеме. При нормальном развитии плода расстояние от лона до самой высокой части на животе должно соответствовать сроку беременности в акушерских неделях. Все не так сложно. Так, на 22-й неделе развития плода ВДМ равна 24 см, то есть соответствует норме для 24-й акушерской недели. Такое измерение помогает контролировать темпы роста живота и ориентироваться в сроках. Помимо этого, данные нужны, чтобы вовремя обнаружить патологию.

Шейку на 22-й неделе начинает заполнять слизистая пробка, которая выйдет перед родами. Сейчас её главная задача – защитить матку, закрыв вход в нее от всякого рода инфекций.

Живот

В дальнейшем показатель ВДМ, умноженный на объем окружности живота, поможет просчитать ориентировочный вес ребенка, чтобы проследить за развитием плода. Именно поэтому на каждом приеме в ЖК вам будут измерять окружность живота и следить за его размерами.

Если он очень большой, то врач может заподозрить многоводие, если очень маленький, то это может указывать на отклонения в развитии ребенка, то есть о несоответствии размера плода сроку беременности. Конечно же, это не главный показатель, а лишь один из симптомов, который станет основанием для врача направить вас на дополнительные обследования.

На этом сроке живот уже, безусловно, заметен. Во многом его форма зависит от телосложения женщины, веса, как правило, он аккуратный, овальный. Если же живот похож на шар, то врач может предположить, что у вас многоводие, а вот при поперечном положении плода живот может иметь форму поперечного овала.

Анализы на 22 неделе беременности

Никаких дополнительных анализов, кроме тех, которые вы сдаете всегда при посещении женской консультации: общий анализ мочи и анализ крови – на 22-й неделе развития беременности не требуется. Их могут назначить по особым показаниям. Например, при ухудшении самочувствия, плохих результатах предыдущих анализов.

Если в общем анализе мочи будет обнаружено большое количество лейкоцитов, то, возможно, в организме происходят какие-то воспалительные процессы. Врач обязательно направит вас на дополнительные анализы, в частности на мазок из влагалища на инфекции.

Также наличие белка в моче может говорить о воспалении почек. Поэтому могут дать направление на анализ крови на почечные колики и пр. Таким образом, на дополнительные анализы в 22 недели направляют тех женщин, у которых есть какие-либо показания к этому.

УЗИ

Так как плановое УЗИ вы должны были пройти 2 недели назад, то на этом сроке его не проводят. Ультразвуковую диагностику могут назначить лишь в том случае, если женщина не прошла её вовремя или же при подозрении на патологии в развитии плода. С этой целью УЗИ проводят внепланово для дополнительного контроля и оценки состояния протекания беременности.

Плод

Плод на 22-й неделе своего развития весит в среднем 600 г. и имеет длину «от макушки до пяток» – 30-31 см.
К этому сроку ребенок уже полностью сформировался, но ему нужно еще жить в утробе матери, чтобы увеличить массу за счет бурого подкожного жира, который начинает активно вырабатываться как раз на 22-й неделе беременности, благодаря ему к рождению масса малыша увеличится.
К завершению подходит формирование борозд, извилин головного мозга.
Внутренним органам и системам осталось только совершенствоваться. На этом сроке они уже сформированы. В легких начинается выработка сурфактанта. Именно это вещество поможет открыться легким после попадания в них воздуха при первом вдохе ребенка после рождения.
Полностью сформированы сальные и потовые железы, которые берут на себя выполнение выделительной функции. До 22-й недели эта была одна из задач плаценты.
Ребенок различает вкус околоплодных вод, объем которых на этом сроке составляет 400 мл, что свидетельствует о работе вкусовых рецепторов.
У ребенка уже появились волосики на голове. На УЗИ можно увидеть ареол вокруг головки малыша – это и есть первые волосы, которые на этом сроке бесцветны, так как меланин – вещество, которое придает им цвет, еще не вырабатывается.

Самое интересное, что ваш малыш уже имеет свой режим сна и бодрствования. Большую часть времени он спит (от 16 до 20 часов в сутки), а когда бодрствует, то внимательно прислушивается, что происходит вокруг него. Он уже реагирует на громкие звуки и вздрагивает, пугается, если маму что-то встревожило. Мама может заметить, что в такие моменты шевеления в животике учащаются – так малыш проявляет свои эмоции.

Ощущения на 22 неделе беременности

С каждым днем ваша походка становится похожей на походку беременной женщины – «уточкой» или «вразвалочку». Это связано с тем, что расслабляются связки тазобедренных суставов. Помогает им прогестерон, который продолжает выполнять главную свою миссию – готовить организм к родам.

Вы уже, вероятно, обратили внимание, как изменились молочные железы: они налились, соски стали более выпуклыми, ареолы потемнели. Можно заметить, как отчетливо проступили на груди вены.

Беременную на этом сроке может беспокоить изжога. Хотя и существует поверье, что ребенок родится с волосами, ими он и щекочет желудок, на самом деле это не так. Все это связано с растущей маткой, которая сдавливает органы, находящиеся по соседству – желудок и желчный пузырь.

Следите за режимом питания, не переедайте, чтобы пища свободно продвигалась по желудочному тракту. Если вас беспокоит изжога на 22-й неделе беременности, то врачи советуют через 30 минут после еды стать на локти и коленки – матка провиснет и не будет сдавливать желудок.

Шевеления вы чувствуете с каждым днем все лучше. Многие женщины говорят, что живот «ходит волнами». Причина такой активности не только в том, что ребенок реагирует на свет и звук, но и в том, что места ему в матке становится мало, а вертеться в околоплодных водах он любит и делает это с радостью.

Боли

Могут появиться тренировочные схватки – кратковременные несистематические тянущие боли внизу живота. Матка каменеет, такое ощущение, что она становится твердой. Но это состояние проходит очень быстро, если прилечь и расслабиться.

Органы зрения более чувствительно реагируют на свет, возможны даже неприятные рези в глазах. Некоторые женщины отмечают, что не могут длительное время находиться перед экраном монитора – появляется сухость слизистой оболочки. Старайтесь как можно меньше напрягать зрение, а если боли не проходят, то попросите гинеколога выписать направление на прием к офтальмологу, который подберет капельки, чтобы снять ощущение песка в глазах.

Постепенно увеличивающийся живот смещает центр тяжести. На спину ложится дополнительная нагрузка, поэтому не игнорируйте ношение бандажа. Это приспособление распределит равномерно нагрузку на позвоночник, поддержит животик. Избежать проблем со спиной поможет специальная гимнастика для укрепления мышц спины. Её нужно начинать делать еще на этапе планирования и не забывать о ней во время всей беременности.

Конечно же, на этом сроке важно подобрать правильную обувь. Каблуки отложите в сторону и подберите себе что-то на удобной низкой подошве. Правильная обувь также снизит риск появления судорог икроножных мышц, которые могут беспокоить женщину на протяжении второго и третьего триместра.

Выделения, которых не должно быть

Если вы стали замечать, что выделения изменились, например, поменяли свой цвет, консистенцию, количество и запах, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Белые выделения. Чаще всего во время беременности женщину беспокоит молочница, вызванная размножением грибка кандида, который новый гормональный фон воспринимает за благоприятную среду для своего деления. Если кандидоз не был пролечен на этапе планирования, а женщина склонна к нему, то во время беременности появятся творожистые белые выделения с резким запахом. Они могут вызывать зуд и жжение половых органов. Лечить их можно только специальными препаратами, которые не так опасны при беременности. Часто свечи и таблетки для лечения молочницы можно приобрести в ЖК.
Выделения с кровью. Обязательного обращения к врачу требуют выделения, которые имеют примеси крови. Это один из симптомов такого осложнения, как предлежание, или низкое расположение плаценты. Такая патология требует контроля до самих родов.
Жидкие водянистые выделения. Насторожить женщину на этом сроке должны обильные водянистые выделения. Они могут указывать на подтекание околоплодной жидкости. Появляется эта патология из-за инфекции, которая попадает во влагалище, истончает стенки матки, чем может вызвать появление микротрещин, из которых протекают плодные воды. Как понимаете, даже минимальная потеря важной для жизни плода околоплодной жидкости опасна для беременности.

На приеме сообщите о том, что у вас обильные выделения. С помощью мазка врач определит, воды ли это? Также выяснить это помогут тесты-прокладки для определения подтекания околоплодных вод, которые можно купить в аптеках. Они действуют как тесты на беременность: индикатор меняет свой цвет, если на него попадает околоплодная жидкость.

Секс

Интимная близость на 22-й неделе не противопоказана, если нет осложнений в беременности. Не забывайте, что на этом сроке животик ограничит выбор поз, которые будут удобны для партнеров. Также не следует пугаться, если у вас возникает повышенное желание заняться сексом, а в голове рисуются всякие «эротические картинки» – виной тому «разыгравшиеся» гормоны. Не переживайте, если у вас совсем нет желания к интимной близости. Это тоже игра гормонов. Вы родите – все придет в норму.

Вес

Как бы вам это не надоело, но систематический контроль веса во время посещения ЖК необходим. Если вы стремительно набираете килограммы и ваш вес выходит за пределы нормы, то вы подвергаете опасности свою беременность. Могут появиться скрытая или явная отечность, припухлость пальцев рук, ног.

Обратите внимание, не тяжело ли вам сгибать пальцы? Если вы это делаете, нет ли ощущения того, что они немеют или деревенеют? При лишнем весе опасность постигает и вас, и вашего будущего ребенка.

Оптимальной на этом сроке считается прибавка в 4,5–6 кг. Тем женщинам, которые склонны к полноте, необходимо следить за весом. Поверьте, врачи, которые ругаются из-за большой прибавки, волнуются не за вашу фигуру после рождения ребенка, а за осложнения, которые могут возникнуть во время родов. Держать вес под контролем поможет правильное питание.

Питание на 22 неделе беременности

Многие бабушки любят поучать беременных: «Есть нужно за двоих!» Это всего лишь заблуждение, корни которого уходят в те года, когда на прилавках не было хороших продуктов и будущая мамочка действительно ела за двоих, чтобы обеспечить свой организм энергией на целый день. Сегодня же, когда есть комплексы витаминов для беременных, доступными стали продукты, полезные для организма, необходимость есть за двоих, отпала.

Следите за рационом своего питания. В меню должны быть блюда с достаточным количеством белка: говяжье мясо, бобовые, орехи и пр. Ограничьте на 22-й неделе беременности употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Выпечка из белой муки, сахар, кондитерка не принесут пользы, а только вызовут скачок уровня сахара в крови.

Продукты, богатые железом, кальцием, необходимы для развития малыша. Включите в рацион гречневую, овсяную крупы, хурму, гранаты, смородину и пр. Не забывайте про овощи – они должны составить половину вашего дневного рациона.

Помните, что вы отвечаете за жизнь нового человека, поэтому соблюдайте все рекомендации врача, прислушивайтесь к своим ощущениям и не занимайтесь самолечением.

Юлия Спиридонова