35 неделя беременности

С каждым днем ваша беременность продвигается все ближе и ближе к своему завершению. Вам так хочется скорее встретиться со своим маленьким чудом. Но не стоит торопиться, продолжайте наслаждаться своим особым состоянием. Кто знает, когда это еще раз произойдет с вами.

35-я неделя беременности – сколько месяцев?

Вот уже настала 35-я неделя развития плода от зачатия. Если считать этот срок в соответствии с тем, как принято в отечественной гинекологии, то возможно, что в обменной карте у вас написаны иные данные – 37 недель. И это не ошибка, оба показателя совершенно равнозначны и говорят опытному медику об одном и том же.

Но давайте эти семидневки переведем в месяцы. Сколько их там получается? Если считать по лунному календарю, то вы находитесь на первой неделе десятого месяца. По календарному – наступила самая середина девятого. Для тех, кому удобно считать триместрами, скажем, что настала 9-я неделя третьего триместра.

Плод на 35 неделе беременности

Малышу уже целых 35 недель! Он почти совсем большой и начинает активно готовиться к выходу из утробы матери. К этому сроку плод вполне может самостоятельно дышать, выполнять сосательные движения (это он проделывает постоянно со своими пальчиками), переваривать пищу и даже испражняться (сформирован первородный кал – меконий). Его тельце защищено от температурных перепадов жировой прослойкой, но её количество пока еще незначительно. Накопить недостающий жир – это основная задача ребенка в течение оставшейся беременности. Так, к концу этой недели он прибавит в своем весе на 220-350 г и станет весить 2,4 кг – 2,8 кг!

Кроме того, малыш значительно подрос. Теперь его рост составляет 47-48 см. Ему сложно стало двигаться в тесной матке, поэтому он предпочитает больше отдыхать, играть с пуповиной, ощупывать ручками свое лицо и сосать пальчики.

Казалось бы, что все системы организма уже сформированы и могут полноценно функционировать. Но нет, развитие продолжается, не останавливаясь на достигнутом. Так, печень усиленно накапливает железо, чтобы потом можно было воспользоваться этими запасами в течение первого года жизни. Нервные волокна обрастают миелином – защитной жировой оболочкой, отвечающей за проводимость сигналов.

Значительно увеличиваются в размерах надпочечники, продуцируя гормон, помогающий ребенку справиться с послеродовым стрессом. К концу недели затвердеют носовые и ушные хрящи. Зато кости черепной коробки остаются мягкими и легко подвижными.

Ощущения будущей мамы

Как уже говорилось, малыш очень вырос и ему достаточно тесно в утробе, поэтому движения его перестали быть столь активными. Мама чувствует легкие переворачивания с боку на бок, передвижения из одной части живота в другой. Это происходит не так часто, как раньше, но не менее 10 раз в сутки. Зато теперь, если ребенок «пнет» пяткой, то такой толчок будет значительно ощутим по силе.

Еще мама начинает слышать, как икает её малыш. Конечно же, это не звуки, а движения, похожие на легкие, ритмичные подпрыгивания воздушного шарика внутри вас. Если папа прислонится к животу, то и он может почувствовать икоту своего будущего ребенка.

Для данного срока характерно наступление так называемых тренировочных схваток, когда матка начинает самопроизвольно и безболезненно сокращаться. Данное явление совершенно нормально и даже очень полезно. В будущем такая тренировка поможет намного легче вашему организму пройти через столь нелегкое испытание, как роды.

Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям в эти моменты. Если схватки стали происходить через равные промежутки времени, с примерно одинаковой длительностью, к ним добавилась боль, то это значит, что начались роды и вам пора ехать в роддом.

УЗИ

По результатам УЗИ на 35-й неделе беременности врач диагностирует практически полную зрелость плода. Его легкие способны самостоятельно дышать. В костях хорошо видны ядра Беклара (окостенение эпифиза бедра), что также свидетельствуют о готовности малыша к внеутробной жизни.

Особое внимание уделяется положению плода. Если ребенок к данному моменту не смог принять головное предлежание, то это уже вряд ли произойдет. Головка малыша к 35-й неделе должна опуститься немного ниже (так он готовится к встрече с мамой).

На данном сроке смотрятся и другие показатели развития ребенка, их соответствие для данного возрастного рубежа. Вот некоторые из них, относящиеся к норме на 35-й неделе развития плода:

бипариетальный размер (БПР) – 81-95 мм;
лобно-затылочный размер (ЛЗ) – 103-121 мм;
окружность головы (ОГ) – 299-345 мм;
окружность живота (ОЖ) – 285-345 мм;
длина бедренной кости – 62-72 мм;
длина плечевой кости – 55-65 мм;
длина предплечья – 48-56 мм;
длина голени – 55-63 мм.

В случае значительного отклонения основных показателей от нормы, назначается дополнительное исследование и ставится предварительный диагноз. В качестве рекомендации можно сказать, если ребенку во время внутриутробного развития по результатам УЗИ был поставлен предположительный диагноз, то маме следует позаботиться о сохранении копии данного исследования. Этот документ в будущем станет поводом для усиленного наблюдения узких специалистов за развитием малыша в течение первого года жизни, а возможно, и в последующем.

Живот на 35 неделе беременности

Многие женщины, посмотрев в зеркало, награждают себя довольно красноречивым сравнением: «как будто проглотила большой воздушный шар». И это очень меткое определение. Действительно, размер вашего живота достиг почти максимальных величин. Он стал настолько большим, что доставляет много неудобств и сложностей в повседневной жизни. Поэтому будьте очень осторожны, совершайте все действия аккуратно, неторопливо (успеете еще набегаться, когда родится малыш), побольше отдыхайте и гуляйте.

На этой неделе многим будущим мамочкам станет намного легче дышать, ведь матка с ребенком опустилась немного вниз и перестала давить на диафрагму, что также значительно облегчило «жизнь» для её желудка. Возможно, что изжога теперь почти пройдет (не ждите её полного исчезновения, давление на внутренние органы все же остается), но опять вернутся частые позывы к мочеиспусканию.

Натяжение мышц живота настолько велико, что ваш пупок вывернулся наружу, возможно, приобрел темный оттенок (увеличилась пигментация). Полоса от него к лобковой кости также может стать темной, если этого не произошло намного раньше. Не переживайте, все эти изменения пройдут вскоре после родов.

Из-за сильного натяжения кожи на животе могут появиться растяжки. Избавиться от этого неприятного явления теперь уже практически невозможно. Единственное, что вы можете предпринять, – это ежедневно достаточно хорошо увлажнять и питать кожу, чтобы помочь ей вынести столь нелегкое испытание.

Вес

Вы уже достаточно хорошо поправились, увеличение вашего веса колеблется в пределах 10-13 кг. Эти показания соответствуют норме, но не являются пределом. Вы еще «подрастете», потому что ваш малыш продолжает увеличивать массу своего тела. Правда, может оказаться и так, что вместо набора веса вы станете его резко снижать (на 1-2 кг).

Происходит это только в том случае, если ваш организм начал готовиться к родам. Как правило, за неделю, две до предстоящего важного события он старается «избавиться» от излишков (вода, каловые массы и т. д.), которые могут помешать женщине в родах.

Боли

На 35-й неделе эмбрионального развития происходит размягчение костей таза, их раздвижение – так ваш организм готовится к родам, вызывая болезненные ощущения. Чаще всего боль чувствуется по бокам, внизу живота, в области лобковой кости и паха. Она носит стреляющий характер и при ходьбе может отдавать в ноги.

Слизистая пробка уже готова отойти. Отделение пробки может сопровождаться легкой тянущей болью внизу живота. Выход пробки вовсе не означает, что не сегодня завтра вы родите (это может произойти спустя несколько недель), но является основанием для более внимательного отношения женщины ко всему происходящему с ней.

От большой массы тела, смещенного центра тяжести будущей маме становится все труднее двигаться. Боли в спине, крестце, пояснице, ногах являются её постоянными спутниками. Больше отдыхайте, используйте для комфортного сна специальную подушку для беременных, делайте расслабляющие упражнения на фитболе.

Секс

Не так давно секс во время второй половины третьего триместра считался нежелательным. Сегодня взгляды медиков претерпели значительные изменения. Так, при условии полного физического здоровья будущих родителей, отсутствия противопоказаний у женщины интимные отношения могут иметь место. Мало того, было установлено – сперма благотворно влияет на эластичность шейки матки.

Единственное, на что следует обращать особое внимание, так это на то, чтобы во время занятий сексом женщина не испытывала боли. И старайтесь избегать слишком глубокого проникновения.

Выделения на 35 неделе беременности

На данном сроке беременности вполне вероятно отхождение пробки, все это время закрывавшей и оберегавшей вашего малыша от проникновения инфекции. У кого-то её выход связан с болевыми ощущениями, а кто-то вообще ничего не чувствует и очень удивляется, обнаружив на нижнем белье слизистый комок, напоминающий по своей консистенции желе. При первой возможности обязательно сообщите о произошедшем вашему гинекологу.

У некоторых беременных на 35-й неделе может произойти отход околоплодных вод – это жидкие, водянистые выделения, которые могут быть как обильными, похожими на поток, так и выходить небольшими порциями. Многие женщины описывают данное явление, как похожее на обильное непроизвольное мочеиспускание. Если с вами произошло нечто подобное, то немедленно вызывайте скорую помощь и собирайтесь в роддом, так как у вас началась родовая деятельность.

Также требуется срочное обращение за медицинской помощью при возникновении кровянистых выделений. Они тоже являются сигналом, сообщающим будущей маме о начале родов, даже если она пока еще не чувствует схваток.

Роды

Наверняка вы уже готовы к родам: у вас собрана сумка, подготовлены вещи для новорожденного, выданы инструкции и предупреждения родным, близким и мужу. И это правильно. Хоть 35-я неделя эмбрионального развития плода пока еще не является критичной для начала родов, но это вполне может произойти.

Чаще всего на данном сроке рожают женщины, имеющие многоплодную беременность, проблемы с вынашиванием, новообразования в матке (миома) и повторнородящие. Если вы принадлежите к одной из этих групп, то вам необходимо очень внимательно относиться ко всем своим ощущениям.

Не стоит пренебрегать рекомендацией гинеколога, если он предлагает вам досрочно лечь в стационар. Доверьтесь его опыту. Возможно, что для здоровья малыша будет намного лучше, если вы еще пару недель побудете беременной и при начале родовой деятельности рядом с вами окажутся опытные специалисты, а не испугавшийся муж.

В любом случае, независимо от того, как скоро вам рожать, пора начинать настраивать себя физически и психологически к предстоящему событию. Опробуйте разные дыхательные техники. Выберите для себя ту, которая окажется приемлемой для вас. Пообщайтесь с врачом из роддома и молодыми мамами, уточните у них некоторые нюансы, связанные с предстоящей процедурой. Настройте себя на то, что вам предстоит тяжелая работа, наградой за которую будет долгожданная встреча с малышом.

Галина И.