Эфирные масла

Эфирные масла позволяют каждому человеку открыть волшебную дверь в чудесный мир ароматерапии, которая подарит здоровье и красоту телу, окутает соблазнительными ароматами, успокоит или наоборот – поможет взбодриться и обрести уверенность в себе. Дело в том, что в состав эфирных масел входят витамины, антиоксиданты, гормоны и ферменты, которые с успехом применяются в медицине, косметологии, ароматерапии и даже психотерапии. Лечебные свойства эфирных масел позволяют повысить упругость кожи и улучшить циркуляцию крови, избавиться от вирусных инфекций, заживить раны. Кроме того, эфирные масла прекрасно снимают болевые симптомы в мышцах и суставах. Очень часто эфирные масла используются для улучшения состояния волос и кожи лица.

Далее, мы предлагаем более подробно рассмотреть полезные свойства эфирные масел для нашего организма.

Полезные свойства эфирных масел

Как мы уже говорили ранее, наиболее полезным свойством эфирных масел является их противовоспалительное, бактерицидное и антисептическое воздействие на организм. К числу таких масел относятся: эфирное масло хвои, бергамота, апельсина, гвоздики, ромашки, эвкалипта и чайного дерева. Эти же масла применяют и при простудных заболеваниях, ангинах, пневмонии и бронхитах.

Если вы относитесь к числу людей, который страдают повышенным артериальным давлением, то вам следует начать лечение, используя в лечебной терапии эфирные масла фенхеля, грейпфрута, шалфея, можжевельника и березовых почек. Все эти масла обладают мочегонным действием, что очень хорошо сбивает высокое давление.

Очень хорошо себя зарекомендовали эфирные масла укропа, розмарина, кориандра и лаванды, как спазмолитическое средство при спазмах различного происхождения.

При ожогах и различных повреждениях кожи используйте масло розы и ромашки аптечной.

Хорошим отхаркивающим действием обладают эфирные масла кедра, пихты, душицы, аниса и фенхеля.

Помимо вышеперечисленных лечебных свойств, эфирные масла также с успехом применяют для ароматерапии, аромамассажа, аромаванны, и даже для обогащения косметических средств.

Однако перед применением любого эфирного масла обязательно проведите тест на аллергию, так как реакция вашего организма на то или иное масло может быть совершенно непредсказуемой.

Ну а теперь давайте рассмотрим подробнее применение эфирных масел, и научимся при помощи этих «волшебных помощников» дарить нашему телу красоту и здоровье.

Применение эфирных масел

В сегодняшней публикации мы рассмотрим, какие эфирные масла принято применять по уходу за лицом и телом, научимся сочетать их между собой, обогащать шампуни, готовить маски для лица и волос, делать обертывания против целлюлита. Более того, расскажем, как при помощи эфирных масел победить простуду, избавиться от морщин и даже растяжек. Ну что, готовы? Тогда давайте поговорим.

Эфирные масла для волос

Благотворное влияние эфирных масел для волос обусловлено тем, что в их составе есть все необходимые компоненты, оздоравливающие кожу головы и волос в частности. Таким образом, добавляя несколько капель эфирного масла в обычный шампунь, мы уже значительно улучшаем состояние волос, оздоравливаем их и придаем шикарный блеск. Более того, приготовить ароматический шампунь проще простого. Единственное, что следует учесть, так это подобрать эфирное масло, соответствующее вашему типу волос.

Какое масло подойдет для приготовления шампуня?

Если вы страдаете от перхоти, то приготовьте лечебный шампунь, добавив несколько капель эфирного масла ромашки, лаванды, герани, розмарина или чайного дерева.

Обладательницам сухих волос, для обогащения шампуня рекомендуется использовать эфирные масла сандала и иланг-иланга.

Справиться с проблемой жирных волос помогут эфирные масла бергамота, грейпфрута, лаванды, розмарина.

Для усиления роста волос можно использовать эфирные масла чайного дерева, тимьяна и розмарина.

Помимо обогащения шампуней и кондиционеров, на основе эфирных масел можно приготовить отличные маски, взяв на основу базовое растительное масло.

Также, улучшить состояние ваших волос поможет массаж кожи головы с эфирными маслами и аромарасчесывание. Для проведения процедуры, вам нужно всего лишь капнуть несколько капель на гребень или массажную щетку и в течение 5-10 минут активно расчесывать волосы. Однако после массажа или расчесывания не забудьте вымыть волосы.

На основе эфирных масел также можно приготовить восстанавливающий тоник для волос. Для этого разведите в 500 мл воды по 5 капель эфирных масел герани, петитгрейна и розмарина. Обладательницам жирных волос на 500 мл воды нужно развести по 5 капель масла бергамота, ладана и розмарина.

Для полоскания волос с добавлением эфирных масел их необходимо растворить в воде или яблочном уксусе. Так, для полоскания нормального типа волос используйте эфирное масло герани и розмарина. А для жирных волос добавьте эфирные масла бергамота, ладана и розмарина.

В конце нашей публикации мы предоставим вам множество рецептов масок для волос на основе эфирных масел. А пока, давайте поговорим о применении эфирного масла для лица.

Эфирное масло для лица

Применение эфирных масел в уходе за кожей лица позволит вам избавиться от многих проблем и оздоровить ваше личико. Дело в том, что эфирные масла, проникая глубоко внутрь, прекрасно разглаживают морщины, устраняют сосудистый рисунок, делают кожу ровной и гладкой, устраняют кожный зуд и угри.

Эфирные масла для ухода за лицом можно использовать в целях ополаскивания лица; обогащения кремов, лосьонов, тоников; приготовления масок для лица, а также паровых ванночек для лица. Также эфирные масла можно добавлять в домашние скрабы для лица.

Давайте рассмотрим, как правильно использовать их для различных косметических средств.

Итак, для ополаскивания лица, вам потребуется приготовить раствор из воды с добавлением 2-3 капелек подходящего для вашего типа кожи эфирного масла.

Чтобы обогатить ваш любимый крем, лосьон или тоник, просто добавьте 1-2 капли эфирного масла в тюбик, размешайте и наносите его, вбивая подушечками пальцев по массажным линиям.

Для приготовления целебных масок, обязательно выберите масло, которое подходит вам и на 5 гр основы добавьте 1-3 капли любимого аромата. Немного позже, мы предоставим вам перечень рецептов масок для лица с использованием эфирных масел. А пока давайте разберемся, как сделать паровые ванночки для лица с эфирным маслом.

Все мы знаем, что паровая ванночка прекрасно очищает поры лица и позволяет подготовить кожу к пилингу, нанесению маски или крема, впитывая полезные вещества и обогащая кожу витаминами. Для паровой ванночки рекомендуется использовать масла ромашки, лаванды, розмарина, добавив на 200 мл горячей воды 1-3 капли эфирного масла.

Если вы хотите обогатить скраб для очистки лица, то рекомендуем добавить в базовый рецепт 2-3 капли эфирного масла чайного дерева.

Ну а теперь давайте рассмотрим более подробно, какие эфирные масла рекомендуется применять для разных типов кожи.

Эфирные масла для кожи

Эфирные масла для нормальной и комбинированной кожи лица

Обладательницам нормальной кожи  подойдут такие масла: лавандовое, розовое масло герани, масло нероли. Для комбинированной кожи можно использовать те же, что и для нормальной, плюс еще масло иланг-иланга и розмарина.

Эфирные масла для жирной кожи лица

Чтобы избавиться от проблем с жирной кожи лица используйте эфирные масла цитрусовых, например масло бергамота и лимона, а также эфирные масла эвкалипта, кипариса, кедра, розмарина, базилика, масло шалфея и иланг-иланга.

Эфирные масла для сухой кожи лица

Избавиться от шелушения и воспалений на сухой коже лица поможет масло ромашки аптечной, масло нероли, а также мятное масло и масло розмарина, которые обладают успокаивающим и увлажняющим свойствами.

Эфирные масла для проблемной кожи

Избавиться о высыпаниях, особенно в подростковом возрасте, связанные с гормональной перестройкой организма помогут эфирные масла розы, герани, корицы, гвоздики, чабреца и чайного дерева. А уменьшить проявление капиллярной сеточки на лице помогут кипарисовое, апельсиновое, лавандовое и ромашковое масло.

Эфирные масла для зрелой кожи лица

Чтобы увлажнить зрелую кожу лица воспользуйтесь эфирными маслами шалфея и фенхеля, а устранить морщины помогут такие масла, как: лавандовое, розмариновое, розовое, масло герани, нероли и семян моркови.

Эфирные масла для похудения

Эфирные масла – отличный помощник в похудении, так как они прекрасно стимулируют обмен веществ в организме, устраняют застой жидкости и обладают мочегонным эффектом. Эфирные масла можно использовать для массажа, добавлять в ванны для похудения, использовать для обертываний, скрабов и т.д.

Усилить обмен веществ поможет можжевеловое масло, которое можно применять внутрь, капнув на кусочек хлеба несколько капель. Так же можжевеловое масло можно использовать для ванн, добавив 4-5 капель в воду и добавив немного морской соли.

Чтобы приготовить масло для антицеллюлитного массажа можно приготовить смесь из 5-6 капель кипариса, 5 капель можжевельника и 1 ч.л. масла жожоба.

Улучшить работу кишечника, отрегулировать углеводный и жировой обмен, а также вывести токсины из организма поможет эфирное масло апельсина. Добавляйте его в масло для массажа или принимайте ванны для похудения и результат не заставит вас ждать.

Уменьшить аппетит поможет ароматерапия с масло мяты, ванили, зеленого яблока и корицы. Растворите несколько капель в аромалампе и поставьте на рабочий стол или дома, в комнате, где вы чаще всего находитесь.

Эфирные масла от целлюлита

С такой проблемой, как целлюлит, помогут справиться процедуры с эфирными маслами. Тем более, что это довольно приятные и дешевые процедуры. Наиболее популярными методами борьбы с «апельсиновой корочкой» являются массажи, ванны и обертывания. Давайте рассмотрим, как с помощью эфирных масел можно устроить спа-салон на дому.

Массаж против целлюлита с эфирными маслами

Массаж с эфирными маслами поможет улучшить кровоснабжение, снять воспаление и очистить клетки. Какие масла использовать для антицеллюлитного массажа? Итак, список:

• масло грейпфрута поможет вывести из организма избыток жидкости;
• лимонное масло помогает сжигать жир;
• масло розмарина стимулирует жировой обмен;
• масло фенхеля выводит шлаки;
• масло можжевельника, очищает кровь и расщепляет скопившуюся в тканях мочевую кислоту.

Также, для борьбы с целлюлитом можно использовать эфирные масла: апельсина, сандала, сосны, лаванды, мандарина, имбиря, корицы, бергамота.

Как правильно использовать эфирные масла против целлюлита?

Для аромаванны против целлюлита смешайте эфирное масло с морской солью, налейте воду и принимайте ванну 20 минут.

Еще одним способом борьбы с целлюлитом являются обертывания с использованием эфирных масел. Для приготовления смеси, как правило, используют сочетание базового масла с эфирным. В качестве базового масла можно использовать растительные масла (20 мл), а в дополнение воспользоваться 3-4 каплями масла апельсина, грейпфрута, розмарина, лимона, мяты. Приготовив смесь, нанесите ее на распаренную кожу, обернитесь пищевой пленкой, сверху укутайтесь одеялом и отдохните минут 45. По истечении времени просто смойте масло под струей душа. Обертывания против целлюлита следует делать через день, курсом, не менее 10 сеансов.

Для борьбы с целлюлитом можно воспользоваться еще одной хитростью: добавьте эфирное масло герани и бергамота (по 4 капли) в любимый гель для душа и используйте для жестких антицеллюлитных растираний в душе.

Эфирные масла от простуды

Одними из наиболее эффективных и безопасных способов лечения простуды является использование эфирных масел. Дело в том, что эфирные масла, обладая антибактериальным, антивирусным, противопаразитным и противогрибковым свойством, буквально за считанные секунды убивают всех вредителей и возбудителей вируса. Поэтому, узнать, какие эфирные масла используют при простуде очень важно каждому из нас.

Применение эфирных масел при простуде

Чтобы вылечить ОРВИ, можно втирать в затылочную или подчелюстную область пихтовое масло, а также делать массаж стоп при помощи данного масла.

При боли в горле, можно использовать пихтовое масло для обработки миндалин. Для этого окуните ватный тампон на палочке в масло и смажьте горло.

Также, весьма полезными являются паровые ингаляции и полоскания с эфирными маслами. Для ингаляций подойдут эфирные масла лимона, сосны, эвкалипта. Наберите в мисочку пол литра горячей воды, капните по 2 капли вышеуказанных масел, нагнитесь над мисочкой, покрыв голову полотенцем и дышите глубоко около 3-х минут. процедуру следует повторять несколько раз в день.

Чтобы вылечить насморк можно приготовить домашний бальзам, расплавив 1 ст.л. вазелина и добавив туда 6 капель масла эвкалипта и 2 капли чайного дерева. Приготовленным бальзамом смазывайте кожу внутри и снаружи носа несколько раз в день.

Чтобы утихомирить кашель, воспользуйтесь рецептом растираний стоп ног кремом с добавлением эфирных масел лаванды, пихты или сосны. Так же можно сделать растирания груди. После растираний обязательно следует выпить теплый чай и укутаться в одеяло.

Обогащение воздуха цитрусовыми и хвойными запахами также помогут избавиться от простуды. Для этого просто добавьте несколько капель масла в аромалампу и поставьте возле больного.

Эфирные масла от морщин

Кто из нас, женщин, не мечтает избавиться от морщин, даже если они пока едва заметны? Именно поэтому, начиная с юного возраста, мы поглядываем на чудо-кремы от морщин, доверяем рекламе и тратим немалые деньги на всевозможные омолаживающие средства и процедуры. Однако, очень часто, большинство из них не оправдывают желаемого результата или требуют непрерывного использования. Мы предлагаем вам воспользоваться более дешевым и эффективным способом борьбы с морщинами, который рекомендуют косметологи, а именно применение в косметике эфирных масел. А так как эфирные масла практически не имеют никаких противопоказаний и насыщают наши клетки кислородом, регенерируя ткани, то это средство по праву можно считать просто волшебным в борьбе с морщинами.

Итак, давайте же рассмотрим, какие именно эфирные масла помогают избавиться от морщин:

• эфирное масло базилика – омолаживает кожу, удерживает влагу и замедляет старение кожи;
• эфирное масло гвоздики – улучшает кровообращение, усиливает выработку коллагена;
• эфирное масло мяты – лечит угревую сыпь, избавляет от капиллярного рисунка;
• эфирное масло пачули – увеличивает упругость кожи, разглаживает морщинки и рубцы, регулирует работу сальных желез.

Как использовать эфирные масла против морщин?

Вы можете добавить по несколько капель любого из представленных масел в свой дневной или ночной крем, приготовить ароматическую паровую ванночку для лица, нанести масляную маску против морщин или умываться водой, в которой имеются данные эфирные масла. Выбирайте тот способ, который подходит вам, и будьте красивы.

Эфирные масла от прыщей

Благодаря своему натуральному составу, эфирные масла прекрасно проникают в глубь эпидермиса, тем самым, избавляя кожу от воспалений и прыщей. Поэтому, если вы являетесь обладательницей проблемной кожи с высыпаниями и прыщами, отметьте для себя список эфирных масел, которые помогут вам обрести чистую и здоровую кожу.

Итак, эфирные масла, которые с успехом пользуются в лечении прыщей:

• масло чайного дерева;
• масло розмарина;
• масло гвоздики;
• масло лаванды;
• масло бергамота;
• сандаловое масло;
• пихтовое масло;
• камфорное масло.

Что касается применения эфирных масел в лечении прыщей, то тут все просто: разбавьте 5 капель любого из вышеперечисленных масел в 1 ст.л. базового масла и нанесите на проблемные участки кожи. При желании, пропорцию можно увеличить и хранить приготовленную смесь в стеклянной емкости. Наносить смесь лучше всего перед сном, примерно за час.

Рецепты смесей масел против прыщей:

• 1 ст.л. оливкового масла + по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и лимона;
• 1 ст.л. кокосового масла + 3 капли масла кедра + 2 капли масла сосны + 1 капля масла герани;
• 1 ст.л. растительного масла + 3 капли масла мелиссы + 2 капли масла бергамота + 1 капля масла грейпфрута;
• 1 ст.л. растительного масла + 2 капли масла мелиссы + 2 капли масла можжевельника + 1 капля масла лимона + 1 капля масла майорана;
• 1 ст.л. растительного масла + 3 капли масла тимьяна + 2 капли масла бергамота;
• 1 ст.л. растительного масла + по 2 капли масла ромашки, розы и мирры.

Если кожа сильно воспалена, то приготовленным составом можно протирать кожу с утра и вечером после умывания.

Кроме того, все эти масла можно добавлять в крем, гель для умывания, скраб и даже готовую маску против прыщей. Рецепты домашних масок против прыщей на основе эфирных масел мы предоставим в заключительном разделе нашей публикации.

Эфирные масла от растяжек

Основной принцип лечения растяжек при помощи эфирных масел заключается в проведении массажа проблемных зон с использованием массажной смеси базового и эфирных масел. Лучше всего проводить массаж после душа, предварительно очистив кожу скрабом. Так же помимо массажа можно применять растирания эфирными маслами и обертывания.

Мы предлагаем вам воспользоваться рецептами применения эфирных масел для борьбы со стриями.

От молодых растяжек:

• 10 мл масла календулы, смешать с таким же количеством масла зародышей пшеницы, добавить по 2 капли эфирных масел ладана и розового дерева, 4 капли эфирного масла мирры и 5 капель эфирного масла лаванды;
• в 10 мл растительного масла добавить по 2 капли эфирных масел лаванды и лимона и по 3 капли эфирных масел розмарина и герани;
• 30 мл персикового масла смешать с 10 каплями эфирного масла лаванды и 8 каплями масла апельсина;
• на 10 мл миндального масла и 5 мл масла авокадо, добавить по 2 кали масла розмарина, ладана и лаванды, 4 капли масла нероли;
• 10 мл миндального масла смешать с 8 каплями эфирного масла розмарина;
• 10 мл растительного масла смешать с 10 каплями эфирного масла лаванды.

От застарелых растяжек:

• 10 мл оливкового масла смешать с 5 мл масла зародышей пшеницы и15 каплями эфирного масла розы;
• на 10 мл миндального масла добавить по 5 капель эфирных масел розового дерева, лаванды, розмарина;
• на 50 мл масла зародышей пшеницы добавить по 15 капель эфирных масел лаванды, нероли, мандарина.

Маски с эфирными маслами

Ну а теперь, как и обещали, представляем вам множество рецептов лечебных масок с использованием эфирных масел.

Маски для волос с эфирными маслами

Маска для нормальных волос

Приготовление и применение: в 2 ст.л. миндального масла добавьте по 2 капли эфирных масел герани, розмарина и лимона. Слегка разогрейте смесь и вотрите в корни головы, после чего распределите по всей длине волос. Укутайте волосы пленкой и полотенцем, смойте через 2 часа очищающим шампунем. Применять маску 2 раза в неделю.

Маска для сухих и тусклых волос

Приготовление и применение: смешайте 2 капли эфирного масла иланг-иланга, 1 каплю масла базилика и такое количество масла розмарина. Слегка подогрейте и смешайте с 2 яичными желтками. Нанесите на всю длину волос за 2 часа до мытья. Волосы укутайте пленкой и полотенцем.

Маска против выпадения волос

Приготовление и применение:  50 мл оливкового масла смешайте с 8 каплями лавандового, подогрейте смесь и нанесите на волосы за час до мытья волос. Волосы утеплите, по истечении времени вымойте очищающим шампунем.

Укрепляющая маска для волос

Приготовление и применение: 20 мл масла виноградных косточек смешайте с 10 мл масла жожоба, добавьте по 2 капли масла розмарина и аира. Смесь слегка подогрейте, нанесите на волосы, тщательно втирая в корни волос, оберните пленкой и косынкой. Через час маску можно смывать.

Маска для волос против перхоти

Приготовление и применение: в 2 ст.л. оливкового масла добавьте по 2 капли эфирных масел кедра, мяты, пачули и эвкалипта. Подогрейте смесь и нанесите на корни волос на 40 минут. Оберните волосы целлофаном. Смойте очищающим шампунем и обильным количеством воды.

Маски для лица с эфирными маслами

Маска для нормального типа кожи

Приготовление и применение: растворите по одной капле эфирных масел апельсина, розы, лимона, бергамота в 1 ст.л. растительного масла. Слегка подогрейте смесь и нанесите на кожу лица, избегая области вокруг глаз. Через 15 минут смойте маску минеральной водой.

Маска для сухого типа кожи

Приготовление и применение: смешайте по одной капле эфирного масла жасмина и розы с 2 ст.л. масла авокадо и 5 каплями эфирного масла розы. Нанесите слегка погретую маску при помощи ватного тампона на кожу лица, слегка помассируйте его и через 5-10 минут снимите при помощи лосьона или тоника.

Маска для жирного типа кожи

Приготовление и применение: смешайте 1 ст.л. растительного масла с эфирными маслами лимона, чайного дерева, лаванды (9по 1 капле). Слегка подогрейте смесь и нанесите при помощи ватного тампона на кожу лица. Через 15 минут умойте лицо прохладной водой.

Маска для смешанного типа кожи

Приготовление и применение: смешайте 1 ст.л. растительного масла с эфирными маслами розы, лаванды и бергамота (по 1 капле). Слегка подогретую смесь нанесите на лицо, а через 15 минут снимите при помощи лосьона или молочка для кожи лица.

Маска для чувствительной кожи лица

Приготовление и применение: растопите на водяной бане 40 мл масла како, добавьте 75 мл миндального масла и смешайте с 10 каплями эфирного масла ромашки. Нанесите смесь на кожу, избегая области вокруг глаз. Через 15 минут умойте лицо.

Универсальная очищающая маска для всех типов кожи

Приготовление и применение: 100 г масла виноградных косточек смешайте с 3 каплями эфирного масла лаванды, бергамота и герани. Нанесите на лицо при помощи смоченного ватного тампона. Промокните лицо салфеткой. Через 10 минут смойте водой.

Маски от прыщей с эфирными маслами

Рецепт № 1

Приготовление и применение: смешайте один желток смешать с маслом-основой жожоба (5 капель), эфирными маслами: лаванды (2 кап.), лимона и розы (по 1 капле). Слегка подогрейте смесь и нанесите на проблемные зоны. Когда масло впитается, промокните лицо салфеткой и протрите лицо лимонной водой.

Рецепт № 2

Приготовление и применение: смешайте один желток с маслом-основой жожоба (5 капель) и эфирными маслами: по 2 капли лимона и кипариса, 1 каплей мяты. Нанесите на лицо, промокните салфеткой. Через 15 минут умойте лицо лимонной водой или протрите тоником.

Рецепт № 3

Приготовление и применение: 50г йогурта смешайте с эфирными маслами нероли и можжевельника (по 5 капель) и 2 каплями розмарина. Нанесите на проблемные зоны, дайте подсохнуть и протрите лицо тоником.

Маски от морщин с эфирными маслами

Рецепт № 1

Приготовление и применение: один взбитый белок смешайте с 1 ст.л. меда, 2 ст.л. йогурта и 3 каплями эфирного масла лаванды. Нанесите на чистое лицо на 15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.

Рецепт № 2

Приготовление и применение: смешайте 10 мл масла жожоба с 1 каплей масла нероли и 2 каплями эфирного масла ладана. Можно добавить также каплю эфирного масла муската. Нанесите на кожу лица, помассируйте. Смойте через 15 минут.

Рецепт № 3

Приготовление и применение: 1 ст.л. растительного масла смешайте с 3 каплями эфирного масла миндаля, 1 каплей эфирного масла сандала и 2 каплями эфирного масла розы. Нанесите на чистое лицо, помассируйте. Смойте через 15 минут.

Как видите, рецепты приготовления масок для лица не требуют особых усилий, зато результат не заставит вас ждать. Уже через неделю регулярного применения масок с эфирными маслами, ваше лицо будет выглядеть значительно лучше, свежее и моложе.

Подытожив наш сегодняшний разговор можно с уверенностью отметить, что эфирные масла – прекрасные помощники, которые обеспечивают нам здоровье, красоту и хорошее настроение. Если пока в вашем доме нет эфирных масел, то рекомендуем вам приобрести их и воспользовавшись рецептами и советами, которые мы сегодня представили, подарить себе волшебный мир ароматерапии, красоту и здоровье. Надеемся, что наша информация была для вас полезной.

Удачи вам и всего самого наилучшего!

Специально для deduhova.com Ира Романий