Восстановление волос

Восстановление волос

К сожалению, влияние окружающей среды, окраска волос и ежедневная укладка сказывается на состоянии наших локонов далеко не самым лучшим образом. В результате волосы становятся ломкими, слабыми, теряют природный блеск и выпадают. Именно поэтому, время от времени наши волосы требуют восстанавливающей терапии.

Восстановить волосы на сегодняшний день, можно прибегнув к таким способам: восстановление волос по средствам салонных процедур, лечебное восстановление лекарственными препаратами, а также бюджетный, но весьма эффективный способ восстановления волос в домашних условиях.

Испокон веков домашние методы восстановления волос пользуются популярностью и являются одними из самых эффективных способов вернуть локонам здоровье. Более того, для проведения восстанавливающей терапии волос в домашних условиях не требуется особых затрат и усилий – все средства для восстановления волос можно приготовить самостоятельно из продуктов, которые есть на кухне у каждой хозяйки. В сегодняшней публикации мы ознакомим вас с огромным перечнем рецептов народной медицины для восстановления волос, которые помогут решить любую проблему с локонами и подарить вам красивую шевелюру за считанные дни. Ну что, поговорим?

Восстановление волос в домашних условиях

В домашних условиях восстановить волосы, можно прибегнув к таким лечебным процедурам, как:

  • маски для волос;
  • масляные обертывания;
  • ополаскивания отварами трав;
  • использование настоек для волос.

Маски для волос в домашних условиях можно приготовить практически из любых подручных продуктов. Это могут быть и овощные маски, и фруктовые, и с использованием растительных и эфирных масел. Более того, очень эффективными являются маски на основе молочных продуктов, таких как кефир и простокваша. Также очень популярными являются маски на основе меда. Как видите, приготовить лечебную маску для волос в домашних условиях можно из любого продукта, который есть у вас на полке холодильника, поэтому вся терапия займет буквально 30 минут, за время которых ваши волосы будут оздоравливается и обретать новую силу. Готовую маску наносят на волосы, оборачивают полиэтиленом, чтобы маска не стекала, выжидают время и смывают водой с использованием шампуня. При этом важно отметить, что маски для волос в домашних условиях можно приготовить с учетом проблемы, которую вы хотите решить, а также исходя из типа волос, к которому относятся ваши локоны.

Масляные обертывания рекомендуется проводить для особенно поврежденных волос, так как растительные масла, проникая вглубь волос, интенсивно питают их, восстанавливают структуру и придают локонам силу и блеск. Для масляных обертываний можно использовать любое растительное или косметическое масло. Очень полезным будет сочетание растительного и эфирного масел для питания и оздоровления волос. Вся процедура масляного обертывания занимает около 2-х часов вашего времени, зато волосы после этой процедуры выглядят просто великолепно. Все что вам потребуется для масляного обертывания – приготовленная масляная смесь, пленка, которой оборачивают волосы и махровое полотенце, чтобы создать волосам тепловой «эффект».

Ополаскивание волос отварами трав позволяют укрепить волосяные кутикулы, что улучшает структуру волос и придает им силу и жизненный блеск. Более того, некоторые отвары трав используют для профилактики перхоти, выпадения волос, удаления лишнего жирного блеска или сухости волос. Ополаскивание волос отлично питает волосы, и успокаивают разраженную кожу головы.

Втирание настоек в корни волос позволяет быстро и эффективно избавиться от таких проблем с волосами, как: выпадение, перхоть, раздражение, излишняя сальность и т.д. При этом многие настойки не требуют смывания, что позволяет пользоваться ими практически каждый день. Эффективность втирания настоек в волосы подвержена веками, поэтому не воспользоваться этим методом восстановления волос было бы глупо.

В следующих подразделах нашей публикации, мы расскажем вам, как при помощи вот таких простых домашних процедур можно восстановить волосы, отталкиваясь от той проблемы, с которой вы столкнулись.

Восстановление поврежденных волос

Поврежденные волосы – это повреждение волосяных кутикул – ломка, расслоение, огрубение или изнашивание. На ощупь поврежденные волосы, как правило, довольно неприятны и отличаются сухостью и ломкостью. Такие волосы ломаются даже при обычном расчесывании и очень часто выпадают.

Самыми распространенными причинами повреждения волос являются частое окрашивание, осветление, химическая завивка и выпрямление волос. Также причиной повреждения волос могут стать слишком частое мытье локонов, частое использование феном и средств для укладки волос. Летом, причиной повреждения волос становится воздействие прямых лучей яркого солнца и жесткая вода.

Что касается внутренних факторов, которые вызывают повреждение волос, то это могут быть и неправильное питание, и стресс, и бессонница, и недостаток витаминов в организме.

Ну а теперь, давайте рассмотрим, какие меры можно предпринять, чтобы восстановить поврежденные волосы, как говорится: «дешево и сердито».

Восстанавливающие маски для поврежденных волос

Маска из черного хлеба и майонеза

Приготовление и применение: измельчите небольшой мякиш черного хлеба и смешайте его с 2 ст.л. майонеза, добавьте одно яйцо и хорошенько перемешайте смесь. Готовую маску нанесите на чистые влажные волосы, укутайте полотенцем и выдержите 30 минут. По истечении времени смойте маску водой с использованием шампуня.

Маска с хной для сильно поврежденных волос

Приготовление и применение: один пакетик бесцветной хны растворите с небольшим количеством теплой воды до консистенции густой сметаны. Добавьте к смеси 1 ст.л. меда и один яичный желток. Готовую маску нанесите на волосы, укутайте целлофаном и полотенцем и выдержите на волосах 20 минут. Смойте маску шампунем и нанесите бальзам.

Молочная маска

Приготовление и применение: подогрейте стакан простокваши или кефир, добавьте к смеси несколько капель эфирного масла апельсина и нанесите маску на корни волос, распределив затем по всей длине. Выдержите маску на волосах полчаса и смойте обильным количеством воды, без использования шампуня.

Масляные обертывания для восстановления поврежденных волос

Приготовление и применение: 3 ст.л. любого растительного масла слегка подогрейте на водяной бане и смешайте с 1 ст.л лимонного сока, 1 ст.л. жидкого меда и 1 ст.л. коньяка. Готовую массу вотрите в корни волос и распределите по всей длине. Укутайте пленкой и теплым махровым полотенцем. Оставьте маску на волосах на 20 минут и смойте шампунем.

Обертывание волос таким способом рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

Ополаскивание волос отварами трав для восстановления поврежденных волос

Для ополаскивания поврежденных волос рекомендуется применять отвары таких трав, как:

  • шалфей
  • подорожник
  • одуванчик
  • крапива
  • аир
  • шишки хмеля
  • липа
  • корень лопуха
  • ромашка.

Приготовить отвар можно таким способом:

  1. Насыпьте 2 ст.л. травы в стакан.
  2. Залейте кипящей водой.
  3. Закройте крышкой и оставьте на 15 минут.
  4. Процедите, остудите и используйте для последнего ополаскивания волос.

Перцовая настойка для восстановления поврежденных волос

Приготовление и применение: мелко нарежьте два стручка жгучего перца и залейте стаканом водки. Настаивайте в темном месте в течение двух недель. По истечении времени используйте перцовую настойку для втираний в кожу головы при помощи ватного диска. Нанесите перцовую настойку на корни волос и смойте наутро после сна.

Восстановление роста волос

Если вы хотите в минимальные сроки восстановить рост волос, укрепить корни и улучшить внешний вид ваших локонов, воспользуйтесь рецептами народной медицины, которые мы представим далее.

Маски для восстановления роста волос

Горчичная маска для роста волос

Приготовление и применение: разотрите одни яичный желток и смешайте его с 1 ч.л. растительного масла. Добавьте к смеси 4 ст.л. кефира и всыпьте 1 ст.л. горчицы. Все хорошенько смешайте и нанесите готовую маску на корни волос. Сверху покройте волосы полиэтиленом и утеплитесь полотенцем. Через 10-15 минут смойте маску обильным количеством воды.

Перцовая маска для роста волос

Приготовление и применение: смешайте один куриный желток с 1 ст.л. настойки перцовой, добавьте 1 ст.л. репейного масла, 1 ст.л. сока лимона и 1 ст.л. меда. Готовую смесь нанесите на корни волос, утеплите голову пищевой пленкой и полотенцем, выдержите 15 минут и смойте обильным количеством воды.

Луковая маска для роста волос

Приготовление и применение: натрите на мелкой терке небольшую луковицу, добавьте к ней 1 желток яйца, 1 ст.л. меда и 1 ст.л. репейного масла. Готовую маску нанесите на волосы на 1 час, после чего смойте мягким шампунем.

Масляные обертывания для восстановления роста волос

Смесь касторового и репейного масел для роста волос

Приготовление и применение: смешайте в равных пропорциях репейное и касторовое масло, слегка подогрейте на водяной бане или в микроволновой печи, нанесите на волосы. Оберните голову пищевой пленкой и махровым полотенцем. Выдержите от 20 минут до 1 часа, после чего вымойте голову мягким шампунем.

Смесь из оливкового масла с эфирным маслом можжевельника для роста волос

Приготовление и применение: подогрейте небольшое количество оливкового масла и добавьте к нему 5 капель эфирного масла можжевельника. Нанесите готовую смесь на корни волос, распределив расческой по всей длине. Голову оберните полиэтиленом и махровым полотенцем. Выдержите смесь на волосах от 20 минут до 2-х часов, после чего вымойте волосы шампунем.

Ополаскивания для восстановления роста волос

Для стимулирования роста волос подойдут ополаскивания отваром крапивы, лопуха, а также шишек хмеля. Для приготовления отвара залейте 1-2 ст.л. травы кипятком, настаивайте 10-15 минут, процедите и используйте для последнего ополаскивания после мытья волос.

Настои для роста волос

Настой тысячелистника для роста волос

Приготовление и применение: 1 ст.л. травы тысячелистника залейте 0.5л кипятка и настаивайте около часа. Получившуюся смесь процедите, и используйте для втирания в корни волос 1 раз в день в течение месяца.

Настой из сборных трав для роста волос

Приготовление и применение: возьмите по 1 ч.л. измельченных цветков ромашки, тысячелистника, шалфея и чистотела. Залейте их 1литром кипятка и настаивайте 1 час. Настой процедите, и используйте для втирания в корни волос после каждого мытья головы.

Спиртовой настой из ромашки для роста волос

Приготовление и применение: 1 ст.л. аптечной ромашки залейте 3 ст.л. водки и настаивайте получившуюся смесь в темном месте 12 часов. Готовый настой втирайте в корни волос ежедневно.

Восстановление сухих волос

Обладательницам сухих волос не позавидуешь: расчесать или красиво уложить такие волосы очень сложно. Волосы выглядят тусклыми, кончики секутся и торчат в разные стороны – все это портит настроение и расстраивает. Решить проблему сухих волос и вернуть им здоровье помогут наши рекомендации.

Маски для восстановления сухих волос

Яичная маска для сухих волос

Приготовление и применение: смешайте 1 яичный желток с 1 ст.л. сока луковицы, меда и растительного масла. Полученную массу нанесите на чистые волосы, наденьте шапочку для душа и утеплитесь полотенцем. Через 40 минут смойте маску обильным количеством воды с использованием шампуня.

Питательная луковая маска для сухих волос

Приготовление и применение: натрите на терке 2 средние луковицы, отожмите сок и добавьте в массу немного шампуня. Нанесите готовую смесь на мокрые волосы на 20 минут, наденьте шапочку для душа и укутайтесь полотенцем. По истечении времени смойте смесь обильным количеством проточной воды.

Масляные обертывания для восстановления сухих волос

Обертывание миндальным маслом

Приготовление и применение: подогрейте на водяной бане небольшое количество миндального масла и смажьте им волосы от корней до кончиков. Оберните волосы полиэтиленом и полотенцем. Выдержите смесь на волосах не менее часа. Смойте шампунем.

Обертывание репейным маслом

Приготовление и применение: подогрейте на водяной бане репейное масло, добавьте в него несколько капель эфирного масла розмарина и нанесите на волосы от корней до кончиков. Утеплите волосы полиэтиленом и махровым полотенцем на час. Смойте маску очищающим шампунем.

Ополаскивания для восстановления сухих волос

Ополаскивание уксусом

Приготовление и применение: растворите 1 ст.л. винного, яблочного или ягодного уксуса 6% концентрации в 1 литре воды и используйте для ополаскивания волос.

Ополаскивание волос настоем из крапивы

Приготовление и применение: залейте 1 ст.л. листьев крапивы 1 л. кипятка, дайте отвару остыть и используйте для ополаскивания после каждого мытья волос.

Настои для восстановления сухих волос

Настой из травы зверобоя

Приготовление и применение:2 ст.л. сухой травы зверобоя залейте 100г водки, наполовину разбавленной водой. Настаивайте получившуюся смесь в течение недели, после чего процедите и протирайте кожу головы 2 раза в неделю.

Настой из сока капусты, лимона и шпината

Приготовление и применение: смешайте в равных пропорциях сок капусты, лимона и шпината и втирайте в кожу головы за 20 минут до мытья волос.

Настой душицы

Приготовление и применение: 1 ст.л. травы душицы залейте 1 стаканом кипятка, остудите и втирайте в корни волос после каждого мытья волос.

Восстановление окрашенных волос

Окрашенные волосы, как ни что другое нуждаются в бережном уходе. Ведь аммиак, который содержится в красках для волос, разрушает наши волосы, делая их ломкими, сухими и больными. Вернуть здоровье окрашенным волосам и сохранить красивый оттенок помогут рецепты народной медицины, которыми мы с удовольствием в вами поделимся.

Маски для восстановления окрашенных волос

Увлажняющая маска для окрашенных волос

Приготовление и применение: подогрейте небольшое количество простокваши, кефира, молочной сыворотки или закваски для кефира, нанесите на волосы от корней до кончиков, выдержите 30 минут и смойте шампунем. Делайте маску не реже одного раза в неделю на протяжении месяца.

Маска для сохранения цвета волос

Приготовление и применение: возьмите 1 ст.л. травы льняного семени, 1 ст.л. меда и несколько ягод синего винограда. Разомните виноград и смешайте с льняным семенем и медом. Готовую маску нанесите на волосы на 20 минут, после чего промойте обильным количеством воды.

Маска для роста окрашенных волос

Приготовление и применение: смешайте по 1 ч.л. травы подорожника, крапивы, шалфея и душицы, залейте стаканом кипятка и добавьте крошки черного хлеба. Маску слегка подогрейте и нанесите на волосы от корней до кончиков на 2 часа. Смойте маску обильным количеством воды.

Масляные обертывания для восстановления окрашенных волос

Рецепт № 1

Приготовление и применение: смешайте 2 ст.л. вашего любимого шампуня с арахисовым и касторовым маслом (примерно по одной столовой ложке). Готовую смесь нанесите на чистые волосы, оберните голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Выдержите час. Смойте обильным количеством воды.

Рецепт № 2

Приготовление и применение: натрите на терке одну луковицу, добавьте 1 ч.л. меда, 1 яичный желток и по 1 ст.л. касторового и оливкового масел. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на влажные волосы. Укутайте пленкой и полотенцем, смойте через 1 час шампунем.

Ополаскивания для восстановления окрашенных волос

Для ополаскивания окрашенных волос после мытья головы рекомендуется применять ополаскиватель с соком лимона, который легко приготовить в домашних условиях. Для этого растворите в кипяченой воде сок лимона из расчета 1:10 и используйте для ополаскивания волос. Также можно ополаскивать волосы уксусом, растворив его в воде, в таких же пропорциях, что и лимонный сок.

Настои для восстановления окрашенных волос

Придать силу темным волосам поможет настой крапивы, который следует втирать в волосы после каждого мытья. Обладательницам светлых волос рекомендуется втирать в корни волос настой ромашки, а настой календулы подчеркнёт красоту рыжих волос.

Восстановление секущихся волос

Проблема секущихся волос, как правило, знакома обладательница длинных локонов. Дело в том, что длинным волосам очень часто не хватает питания, вследствие чего они становятся сухими и ломкими, особенно это касается кончиков волос. Также проблема секущихся концов является следствием частого использования фена, плойки, утюжка, окрашивания и обесцвечивания волос. Давайте рассмотрим, какие меры предпринять, чтобы устранить эту проблему.

Маски для восстановления секущихся волос

Яичная маска для секущихся волос

Приготовление и применение: смешайте один яичный желток, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. растительного масла и небольшое количество теплой воды. Нанесите готовую маску на волосы от корней до кончиков. Выдержите 30 минут и смойте сначала прохладной, а затем теплой водой.

Персиковая маска для секущихся волос

Приготовление и применение: очистите и хорошенько разомните 2 небольших персика, добавьте к кашице 3 ст.л. свежего молока и 5 капель эфирного масла душицы. Нанесите маску на волосы на 30 минут, после чего вымойте волосы с шампунем.

Медовая маска для секущихся волос

Приготовление и применение: 1 ст.л. жидкого меда смешайте с кашицей небольшой натертой луковицы и добавьте 1 ч.л. растительного масла. Нанесите маску на всю длину волос на 40 минут. По истечении времени вымойте волосы очищающим шампунем.

Масляные обертывания восстановления для секущихся волос

Оливковое обертывание для секущихся волос

Приготовление и применение: подогрейте небольшое количество оливкового масла, нанесите в теплом виде по всей длине волос, утеплите голову пленкой и полотенцем и выдержите смесь на волосах примерно час. По истечении времени вымойте волосы очищающим шампунем.

Обертывание с маслом чайного дерева для секущихся волос

Приготовление и применение: 50г смеси крапивы, зверобоя и цветков клевера залейте 2 ст.л. масла чайного дерева и настаивайте в темном месте 10 дней. После того, как смесь готова, подогрейте небольшое количество на водяной бане, нанесите на волосы, оберните пленкой и теплым полотенцем, а через час вымойте волосы шампунем.

Ополаскивания для восстановления секущихся волос

Ополаскивание пивом

Небольшое количество пива нанесите на вымытые волосы, выдержите около 20 минут и промойте водой.

Ополаскивание отваром подорожника

Траву подорожника заварите из расчёта 2 ст.л. на стакан воды, настаивайте в течение часа, процедите и несколько раз ополосните волосы.

Также для ополаскивания секущихся волос рекомендуется использовать настои мяты, ромашки, липы или листьев березы. Чтобы приготовить настой, нужно взять 2 ст. ложки выбранного компонента и залить 2 стаканами крутого кипятка. Дать настояться 20 минут, затем процедить ополоснуть волосы после мытья.

Настои для восстановления секущихся волос

Настойки элеутерококка колючего и женьшеня помогут восстановить секущиеся концы.  Наносите данное средство на кончики волос поочередно: один день – элеутерококк,  другой – женьшень, в течение 2 недель и ваши волосы засияют здоровьем.

Настойка из хвоща полевого

Приготовление и применение: 2 ст.л. сухой  травы хвоща залить стаканом водки. Настаивать 2 недели. Втирать в кожу головы 3 раза в неделю.

Восстановление сожженных волос

Причиной сожженных волос могут стать многие факторы: неправильная укладка, неудачное окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка и т.д. К сожалению, уберечься от всего мы не можем, поэтому если вы стали жертвой сожжённых волос, не спешите браться за ножницы и состригать их. Давайте сначала попробуем восстановить их при помощи рецептов народной медицины.

Маски для восстановления сожженных волос

Медово-молочная маска для сожженных волос

Приготовление и применение: растворите 2 ст.л. жидкого меда в стакане теплого молока и нанесите по всей длине волос. Наденьте на голову шапочку для душа и платок. Выдержите 30 минут и смойте водой с применением шампуня.

Майонезная маска для сожженных волос

Приготовление и применение: 3-4 ст.л. майонеза смешайте с 1 ст.л. репейного масла, одним желтком и 1 ст.л. сока алоэ. Смешайте все компоненты, нанесите на волосы от корней до кончиков, оберните полиэтиленом и оставьте минимум на час. По истечении времени смойте маску обильным количеством воды с шампунем.

Восстановить сожженные волосы также можно при помощи пива. Нанесите небольшое количество теплого пива на волосы за 20 минут до мытья волос, после чего вымойте голову привычным способом.

Обертывания для восстановления сожженных волос

Рецепт № 1

Приготовление и применение: смешайте по 1 ст.л. подогретых репейного, льняного и касторового масел, нанесите на волосы, от корней до кончиков, утеплите по средствам пищевой пленки и теплого махрового полотенца, выдержите 40 минут и вымойте волосы шампунем.

Рецепт № 2

Приготовление и применение: смешайте по 1 ст.л. репейного, касторового масла, а также по 1 ч.л. растворов витамина А и Е. Нанесите на вс. Длину волос на 25 минут, утеплив их, а по истечении времени вымойте волосы шампунем.

Рецепт № 3

Приготовление и применение: смешайте в равных пропорциях теплое репейное масло и коньяк, добавьте 1 яичных желток и 1 ч.л. сока лимона. Готовую смесь нанесите на волосы от корней до кончиков, оберните пленкой и теплым махровым полотенцем, выдержите 30 минут и смойте шампунем.

Ополаскивания для восстановления сожженных волос

Чтобы восстановить сожженные волосы, после каждого мытья волос ополаскивайте их настоем ромашки, лопуха, зверобоя,  мяты, а также лимонным соком и яблочным уксусом.

Приготовить ополаскиватель из трав очень просто: залейте 4 ст.л. травы 2 ст. кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите и используйте для последнего ополаскивания после каждого мытья волос.

Настои для восстановления сожженных волос

Настой «Душистый»

Приготовление и применение: залейте 1 литром воды по 1 ст. ложке трав ромашки, крапивы, душицы, шалфея и листового чая, 1,5 ст. ложки зеленого чая, поставьте на водяную баню на 15 минут, после чего процедите и дайте остыть. В готовый настой добавьте 300 г черного хлеба. Готовую смесь вотрите в корни волос, выдержите один час и ополосните водой с добавление 1 ч.л. питьевой соды.

Настой мать-и-мачехи

Приготовление и применение: примерно 1 стакан цветков, листьев, стеблей и корней мать-и-мачехи залейте 1 л кипятка и используйте для втирания в корни волос.

Укрепляющий лечебный отвар

Приготовление и применение: 30 г сухих листьев лопуха, 20г травы вереска, 5г зеленого чая залейте 0,5 л воды, прокипятите 10 минут на водяной бане, процедите и слейте в таз. Ополосните волосы, укутайте волосы полотенцем и не расчесывайтесь минут 20. Высушите волосы естественным способом. Повторяйте такую процедуру для восстановления волос 2-3 раза в неделю.

Восстановление седых волос

Седые волосы, к сожалению, не придают шарма, поэтому многие из нас пытаются бороться с сединой всеми возможными способами. Одни из нас прибегают к дорогим салонным процедурам, другие – обходятся краской для волос, третьи – ищут новые методы борьбы с сединой. Мы же предлагаем вам воспользоваться проверенными методами народной медицины для восстановления седых волос.

Маска для восстановления седых волос

Творожная маска

Приготовление и применение: смешайте 100г творога с щепоткой черного перца и распределите готовую маску на волосы от корней до кончиков. Выдержите маску на волосах в течение часа, после чего смойте водой с применением мягкого шампуня.

После регулярного применения маски цвет волос восстанавливается, особенно если это темные волосы.

Обертывание для восстановления седых волос

Приготовление и применение: смешайте кунжутное и оливковое масло в бутылке и нанесите на волосы. Оберните пленкой и полотенцем, выдержите 40 минут, после чего вымойте волосы шампунем. Такое обертывание помогает против седины и выпадения волос, и очень хорошо для общего состояния волос.

Массаж для восстановления седых волос:

  • Используйте чистое кокосовое масло для массажа кожи головы каждый вечер перед сном, смывая его на следующий день;
  • Пол стакана сухого шиповника и залейте 2 литрами кипятка. Настаивайте 30 минут. После прокипятите 5 минут и снова оставьте настаиваться, а после того, как отвар остынет, процедите и поставьте в холодильник. Втирайте в кожу головы массажными движениями 3 раза в неделю.

Настой для восстановления седых волос

Приготовление и применение: вскипятите воду и добавьте 4 столовых ложки сухого шалфея. Оставьте на 2 часа. Отвар остудите и процедите. Добавьте 25 мл глицерина и несколько капель масла витамина Е. Хорошо перемешайте и массажными движениями нанесите на кожу головы перед мытьем волос.

Берегите свои локоны и будьте красивыми!

Специально для deduhova.com Ира Романий

Опрос
Как часто вы ходите к косметологу:

Лучшее за месяц

Упражнения для похудения
Знаете ли вы, что для эффективного похудения недостаточно просто...
Татуаж бровей
Форме, длине и толщине бровей всегда придавалось немалое значение.
Правильное питание
В повседневной суете мы часто забываем о том, что правильное питание...