Длинные волосы

Знаете ли вы, что по статистике, больше половины женщин на планете мечтают отрастить длинные волосы? Однако, к превеликому сожалению, не многим из них удается осуществить свою мечту. Одним не хватает терпения, другим – знаний о том, как отрастить здоровую и шикарную шевелюру. В сегодняшней публикации мы решили помочь тем женщинам, которые твердо решили «идти до конца» и стать обладательницей длинных волос. Но, прежде чем мы перейдем непосредственно к рекомендациям, давайте разберемся, почему так сложно отрастить волосы, особенно после короткой стрижки или завивки?

Как отрастить длинные волосы?

Отвечая на вопрос, почему так сложно отрастить длинные волосы, обратимся к физиологии роста волос. Итак, наши волосы имеют три жизненные фазы своего развития.

Первая фаза – анагена, которая длится около трех лет и позволяет нам отрастить волосы нужной длины.

Вторая фаза – телогена, фаза покоя, которая заканчивается выпадением волоса и длится около трех месяцев.

Третья фаза, переходная между первыми двумя – фаза катагена.

Так вот, все патологические состояния, которые не позволяют нам отрастить длинные волосы, как правило, связаны с нарушением цикла развития волоса. Кроме того, нужно учесть, что с возрастом волосы меняются, и, к сожалению, стают не такими сильными, что тоже не способствует здоровому росту волос.

При этом, отметим, что средняя скорость роста волос составляет 13-14 мм в месяц, а нормой считается, выпадение от 60 до 100 волосков. Однако, если вы воспользуетесь нашими рекомендациями, которые направлены на усиление роста волос, то в месяц ваши волосы будут расти около 2-2.5 см в месяц, т.е. за год они вырастут 20-30 см.

Итак, переходим к самому главному вопросу: «как отрастить длинные волосы?»

Помните, что нашим волосам нужно питание не только извне, но и изнутри. Поэтому, употребление правильных продуктов с высоким содержанием витаминов, как нельзя лучше сказывается на росте волос. Именно поэтому, мы рекомендуем обогатить свой рацион питание яйцами, куриным мясом, сыром и морепродуктами. Более того, чтобы усилить рост волос, неплохо было бы начать прием витаминов, которые способствуют их росту.

Очень важно в период отращивания волос как можно реже использовать горячие приборы для укладки локонов. Также, рекомендуется отказаться от агрессивных красок для волос и отдалять предпочтение щадящим краскам для волос.

Усилить рост волос поможет массаж головы, который должен стать для вас регулярной, ежедневной процедурой. Для массажа можно приобрести специальное приспособление, напоминающее широкий венчик, а можно просто, запустить свои пальцы в волосы, и в течение пяти минут, при просмотре любимого сериала, массажировать корни волос.

Что касается мытья волос, то для здорового роста волос рекомендуется отдать предпочтение укрепляющим шампуня без агрессивного лаурилсульфат натрия. Очень полезно использовать домашний шампунь для роста волос и всевозможные маски, которые сделаны из натуральных продуктов.

Спреи для укрепления волос – хорошие помощники, однако мы рекомендуем их приобретать не на рынке, а в аптеке и тщательно изучать их состав.

Чтобы отращенные волосы выглядели красивыми, следите за кончиками волос и остригайте секущиеся концы регулярно.

Если вы хотите отрастить здоровые волосы, то ни в коем случае не допускайте их перегрева или переохлаждения.

Расчесывайте только влажные волосы, но никак не мокрые, чтобы не повредить их структуру.

Для тех женщин, которые могут позволить себе курс косметологических процедур, отрастить волосы не составит труда, так как эти процедуры направлены на активизацию кровообращения в коже головы, что усиливает рост волос. Также, весьма прекрасным способом отрастить волосы является обращение к такой процедуре, как мезотерапия кожного покрова.

Однако, если, не смотря на все усилия, отрастить волосы нужной длины не получается, то это серьезный повод для посещения специалиста, врача-трихолога. Как правило, врач предлагает обследовать вас при помощи новейшей компьютерной диагностики и предложит верное решение вашей проблемы, при помощи медикаментозного лечения.

Ну а о том, как ухаживать за длинными волосами, мы поговорим далее.

Уход за длинными волосами

Итак, вы наконец-то стали обладательницей длинных волос и хотите, чтобы вашими локонами восхищались окружающие. Тогда вам весьма занятно будет узнать, какие же существуют правила по уходу за длинными волосами. И, как всегда, разобраться в этом вопросе помогут наши грамотные рекомендации.

Мытье длинных волос

Вымыть длинные волосы – задача не из легких. Поэтому, вам понадобится, как минимум шампунь, бальзам-ополаскиватель и, собственно проточная вода. При этом шампунь обязательно должен подходить к вашему типу волос и быть качественным. Однако, даже хороший шампунь, по мнению специалистов, рекомендуется менять раз в 2-3 месяца.

Бальзам-ополаскиватель для длинных волос просто необходим, так как он поможет расчесать спутанные волосы после мытья. Лучше всего, если бальзам будет из той же серии, что и шампунь.

Также рекомендуется во время мытья волос, захватить с собой расческу с редкими зубьями, которой легко распределить бальзам по всей длине волос. Более, того, расческа поможет и при вычесывании отмерших волос при полоскании.

Мыть длинные волосы рекомендуется, распределив шампунь по всей длине волос. При этом поднимать волосы наверх не нужно, а мыть движениями сверху вниз. Промывать волосы следует тщательно, до скрипа. После этого нанесите бальзам-ополаскиватель, мягко помассируйте кожу головы и расчешите расческой, распределяя бальзам по всей длине волос. Еще раз смыв волосы, можно ополоснуть их травяным отваром. После этого мягко вытрите волосы или заверните в полотенце.

Длинные волосы нужно мыть по мере их загрязнения.

Стрижка длинных волос

Чтобы волосы были здоровыми, их нужно подстригать не менее 2-3 раз в год. Это связано с тем, что даже длинные волосы на разных частях головы растут в разном темпе, поэтому со временем, прическа теряет форму. Более того, так как у длинных волос очень часто секутся концы, то их нужно регулярно состригать. Это способствует здоровому росту волос и красивому виду прически.

Сушка длинных волос

Конечно же, лучшее решение для сушки волос – это дать им возможность высохнуть самостоятельно. Однако такая возможность есть не всегда, поэтому чаще всего мы используем фен. Но, при сушке феном следите, чтобы волосы не засасывались в фен и сушите их при минимальной температуре, во избежание пересушивания волос. особенное внимание уделите корням и кончикам длинных волос – после сушки они должны быть немного влажными, а не полностью сухими.

Для защиты длинных волос при сушке феном используйте термозащитное средство.

Укладка длинных волос

Что касается укладки длинных волос, то их можно уложить различными методами. Самый простой способ – расчесать и закрепить заколками. Также можно придать форму при помощи фена. Для идеально гладких волос можно воспользоваться выпрямителем, однако слишком часто его использовать не рекомендуется.

Окрашивание длинных волос

Чтобы сохранить длинные волосы здоровыми, конечно же, лучше всего их окрашивать натуральными красителями или щадящей краской для волос. Однако если вы решили кардинально изменить цвет волос, то мы вам запретить этого сделать не можем, но посоветовать обратиться к специалисту, просто обязаны. Дело в том, что перекрасить длинные волосы, естественно, можно и самостоятельно, однако результат, чаще всего непредсказуемый. Поэтому, лучше всего в этой ситуации довериться профессионалу.

Оздоровление длинных волос

Итак, чтобы ваши волосы стали предметом вашей гордости, следуете таким правилам:

• ежедневно вычесывайте волосы, много раз повторяя одни и те же движения массажной щеткой или расческой;
• время от времени полоскайте волосы отварами трав: ромашкой, чередой, крапивой;
• заплетайте на ночь волосы в косу, чтобы утром их было легче расчесать;
• если вдруг у вас под рукой не оказалось заколки, а волосы нужно срочно собрать, то поможет обычный карандаш. Закрутите их в пучок и воткните карандаш между прядью волос и головой, а потом снова под прядь;
• сильно спутанные волосы можно распутать, расчесав их под струей душа с применением бальзама или маски для волос;
• попросите своего парикмахера научить вас укладывать волосы в простую и легкую прическу;
• чтобы защитить и оздоровить ваши волосы, раз в неделю делайте маски для волос.

Ну а рецепты оздоровительных масок для длинных волос мы с огромным удовольствием предоставим далее.

Маски для длинных волос

Мы уже говорили, что длинные волосы требуют регулярного и тщательного ухода не только в условиях салона, но и дома. А что, как ни маски домашнего приготовления, на основе натуральных ингредиентов помогут нам сохранить здоровье наших волос и решить проблему, которая возникла по ряду причин? При этом мы будем полностью уверены, что маски действительно эффективны, так как готовим их самостоятельно из подручных средств. Ну что же, давайте разберемся, какие маски нужны длинным волосам и изучим их рецепты.  

Маска для интенсивного роста

Если вы хотите отрастить косу до пояса, то можно воспользоваться рецептом такой маски.

Состав маски: горчичный порошок, вода, желток, любое косметическое масло, сахар

Приготовление и применение: 2 ст.л. сухого порошка залейте таким же количеством горячей воды, добавьте к смеси взбитый желток, 2 ст.л. косметического масла и 2 ч.л. сахарного песка. Маску нанесите на проборы, не стараясь попадать на кожу головы и не затрагивая кончики. Далее волосы укутайте целлофаном и повяжите платок.

В первый раз держите маску на волосах 15 минут, далее можно подержать и подольше, в зависимости от того, насколько сильно маска будет «припекать».

Смывайте маску слегка теплой водой с применением шампуня. После этого на волосы наносят бальзам. Маску рекомендуется делать 1 раз в неделю.

Маска для длинных волос при их выпадении

Состав маски: касторовое масло, сок лука, настойка календулы, настойка стручкового перца, мед, коньяк, желток

Приготовление и применение: все ингредиенты смешиваются в равном количестве, примерно по 1 ст.л. и наносится на кожу головы. Далее волосы утепляются при помощи полиэтилена и махрового полотенца, а по истечении часа смывается водой с применением шампуня. Маску рекомендуется наносить раз в неделю.

Домашний шампунь для длинных волос

Состав: ваш обычный шампунь,10 таблеток мумие

Приготовление и применение: в обычный шампунь добавляется 10 таблеток мумие, после чего его можно использовать по назначению, оставив пену на волосах на 3 минуты, чтобы мумие могло воздействовать на корни волос.

Маска для гладкости длинных волос

Состав маски: уксус, глицерин, яйцо, касторовое масло.

Приготовление и применение: смешайте 1 ч.л. уксуса с таким же количеством глицерина и вымешайте смесь до получения однородной массы. Далее добавьте к смеси взбитое яйцо и перемешайте. В заключение, добавьте в маску 2 ст.л. касторового масла и еще раз все тщательно смешайте. Нанесите маску по всей длине волос, утеплите голову и оставьте маску на волосах, примерно на 2 часа. После этого промойте волосы водой, используя шампунь. Маску рекомендуется делать 2 раза в неделю на протяжении месяца. После маски волосы приобретают здоровый вид, становятся гладкими и хорошо удержат укладку.

Маска для объема длинных волос

Состав маски: кефир, мед, дрожжи

Приготовление и применение: 2 ч.л. дрожжей залейте водой или молоком и подождите, пока они подойдут. После этого, возьмите 2 ст.л. меда и 100 грамм кефира и смешайте все компоненты. Маску наносят по всей длине волос, уделяя особое внимание корням. Волосы замотайте полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час маску смывают травяным отваром или раствором яблочного уксуса.

Восстанавливающая маска для длинных волос

Состав маски: оливковое, касторовое и кокосовое масло

Приготовление и применение: смешайте в равных количествах масла и хорошенько перемешайте их. Далее, получившуюся смесь слегка подогревают в микроволновой печи и наносят на корни волос, массируя волосы в течение нескольких минут. После этого волосы можно укрыть пленкой и полотенцем и оставить на 40 минут. По истечении времени, маску смывают под обильным количеством проточной воды с применением шампуня.

Ну вот, в общем, и все, что касается вопроса отращивания волос и ухода за ними, после достижения результата. Уверяем вас, что все вышеперечисленные рекомендации целиком и полностью себя оправдывают, так как я сама являюсь обладательницей длинных волос и часто пользуюсь этими же советами. Ну а для того, чтобы убедиться в их эффективности, вам нужно просто воспользоваться рекомендациями и советами.

Желаем вам, чтобы ваши волосы стали предметом вашей и гордости и восторженных взглядов окружающих.

Удачи вам и прекрасных результатов!

Специально для deduhova.com Ира Романий