Домашний уход за волосами

Ухоженные и здоровые волосы украшают каждую женщину. Вот только для того, чтобы добиться такого результата, требуется ежедневно ухаживать за нашими локонами. И чтобы обеспечить волосам должный уход, следует соблюдать ряд правил. Причем помимо ежедневного ухода за волосами, нужно учитывать и пору года, так как в зависимости от того, какая погода за окном и температура воздуха, нашим волосам требуется дополнительный уход. Именно об этом мы и поговорим сегодня в нашей публикации. Причем рекомендации, которые мы изложим в статье, будут касаться исключительно домашнего ухода за волосами, а значит – здоровье ваших волос будет зависеть только от вас.

Правила ежедневного домашнего ухода за волосами

1. Мойте волосы по мере их загрязнения, если понадобится, то и каждый день.
2. Если вы моете волосы часто или занимаетесь спортом, а после тренировки отмечаете, что ваши волосы выглядят тусклыми, то рекомендуем вам приобрести шампунь для частого мытья волос, учитывая свой тип волос.
3. Для здоровья волос включите в свой ежедневный рацион яйца, растительное масло, молочные продукты, рыбу, зелень, хлеб из муки грубого помола, красное мясо.
4. При мытье волос постарайтесь не повредить кожу голову, поэтому просто массируйте волосы, а не трите их.
5. Если проточная вода в вашем районе слишком жесткая, то вы можете смягчить ее, добавив пищевую соду. Такая вода благоприятно влияет на состояние наших волос и гораздо мягче и эффективнее смывает загрязнения.
6. Обладательницам жирных волос рекомендуется мыть волосы слегка прохладной водой, а ополаскивать водой с уксусом или лимонной кислотой.
7. Перед мытьем головы следует расчесать волосы.
8. Вода для мытья головы не должна быть горячей.
9. Прежде чем нанести шампунь на волосы, разотрите его в ладонях и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы максимально распределить пену по волосам.
10. Специалисты рекомендуют время от времени менять марки шампуня, так как волосы имеют свойство привыкать к тем или иным компонентам.

Помимо мытья волос, старайтесь периодически питать свои волосы полезными витаминами и микроэлементами как изнутри (при помощи комплекса витаминов), так извне (используя домашние маски).

Укладывая волосы, не используйте тугих резинок и заколок, дабы не повредить структуру волос. Раз в неделю, в выходной, постарайтесь обеспечить волосам отдых: не сушите их феном, не стягивайте в хвост, побалуйте маской для волос.

Чтобы ваши волосы выглядели всегда безупречно, регулярно посещайте парикмахера, чтобы состричь посеченные кончики и обновить форму прически.

Ну и в заключение, постарайтесь свести к минимуму окрашивание волос красками с агрессивными красителями и частое использование укладочных средств и укладочных горячих приборов.

Ну а теперь, давайте рассмотрим более подробный, домашний уход за волосами, в зависимости от времени года.

Уход за волосами зимой

С приходом зимы наши волосы переживают серьезный стресс – мороз, снег, ветер – все эти погодные условия далеко не благоприятно влияют на здоровье наших волос. Более того, в холодное время года мы включаем отопление, отчего воздух становится довольно сухим, что лишает наши волосы необходимой влаги. Да и чего скрывать, очень часто, оказавшись на улице в зимний мороз, мы попросту забываем надеть головной убор. А если и не забыли, то, войдя в помещение и сняв шапку, наблюдаем такую картину: волосы взъерошены, от укладки не осталось и следа, а сами локоны выглядят тусклыми и безжизненными.

Так как же ухаживать за волосами в зимний период, чтобы они выглядели красивыми и здоровыми? На этот вопрос мы ответим максимально подробно.

Головной убор – залог здоровья волос зимой

Наши мамы не зря с самого детства строго-настрого наказывали нам носить шапку зимой. Ведь головной убор не только страхует нас от простуды, но и защищает волосы от негативного влияния холода. Даже если вы не хотите носить шапку, то хотя бы накиньте на голову капюшон или шарфик. И, конечно же, никогда не выходите на мороз с влажными волосами – влага на морозе замерзнет, и волосы попросту сломаются.

Прическа зимой

Мы уже выяснили, что зимой волосы в холодное время года подвергаются серьезному стрессу из-за резкого перепада температур в помещении и на улице. Поэтому, специалисты рекомендуют особо не экспериментировать с прической и отложить до весны кардинальное перекрашивание волос или химическую завивку.

Мытье волос и расчесывание их зимой

Постарайтесь зимой волосы мыть прохладной водой, так как горячая вода сделает их ломкими. Это же касается и сушки волос горячим воздухом фена. Также, рекомендуется свести к минимуму использование плоек, утюжков и прочих горячих приборов для укладки волос. Выбирая расчески, отдавайте предпочтение массажным щеткам из натурального материала, которые мягко массируют кожу головы и улучшают кровоснабжение корней волос.

Что касается выбора шампуня, то в зимнее время рекомендуется выбирать мягкий шампунь для зимнего ухода, которые обеспечит волосы необходимой влагой и облегчит расчесывание.

Питание зимой для здоровья волос

Постарайтесь, чтобы на вашем столе всегда были фрукты и овощи: яблоки, бананы, капуста.

Маски для ухода волос зимой

Домашние маски для волос помогут напитать ваши волосы полезными витаминами, и выглядеть прекрасно, даже холодной зимой.

Питательная маска

Состав маски: 1 банан, 1 яйцо, половинка авокадо, 1 ст.л. меда, 3 ст.л. кефира, 3 ст.л. оливкового масла

Приготовление и применение: разомните авокадо и банан и добавьте к нему взбитое яйцо. Полученную маску соедините со слегка подогретым медом, кефиром и оливковым маслом. Готовую маску наносите на слегка увлажненные волосы, сверху наденьте шапочку для душа. Через полчаса маску смойте увлажняющим шампунем. Маску применяйте 1-2 раза в месяц.

Йогуртовая маска

Состав маски: натуральный йогурт, яйцо

Приготовление и применение: примерно 100г натурального йогурта смешайте с 1 яйцом и взбейте маску в пену. Нанесите на волосы за 15 минут до мытья волос, тщательно обрабатывая каждую прядь маской. Смыть маску обильным количеством воды с применением шампуня. Маску делаю на протяжении всей зимы 2 раза в месяц.

Увлажняющая маска для волос

Состав маски: оливковое масло, мед

Приготовление и применение: 3 ст. ложки оливкового масла смешайте со 100 граммами жидкого меда, слегка подогрейте смесь и нанесите на волосы, уделяя особое внимание корням. Оберните волосы полиэтиленом и полотенцем. Через 30 минут маску можно смывать. Для лечения волос делайте маску раз в неделю, для профилактики достаточно использовать маску 1-2 раза в месяц.

Руководствуясь такими несложными советами, вы сохраните свои волосы здоровыми и красивыми даже в лютые морозы.

Уход за волосами весной

Весна – пора года, когда даже самый грустный пессимист радуется теплому солнышку. Для женщин весна – это время любви и красоты. Именно поэтому, весной каждая женщина стремится преобразиться. Одни меняют гардероб и появляются в романтических юбочках, другие – преображаются за счет новой прически. Однако недостаток солнечного тепла зимой и весенний авитаминоз сказываются на состоянии наших волос не совсем так, как нам хотелось бы. Поэтому, с первыми теплыми лучами солнца, давайте начнем терапию, которая вернет нашим волосам красоту и здоровье.

Итак, мы уже выяснили, что из-за недостатка витаминов, большинство женщин могут отмечать тусклость, ломкость и сухость волос. Более того, головные уборы, которые мы носим в холодное время, провоцируют электронизацию волос. Чтобы решить эту проблему, в первую очередь следует насытить свой организм витаминами изнутри и снаружи. Рекомендуем вам приобрести витаминный комплекс, который должен содержать такие витамины и микроэлементы как:

• витамины группы B, из-за дефицита которых появляется перхоть;
• витамин E, который обеспечивает циркуляцию кислорода;
• витамин C, который предотвращает потерю волос;
• а также микроэлементы – кальций, железо, магний и цинк.

Ну, а для того, чтобы усилить эффект, подпитайте волосы снаружи при помощи масок для волос.

Весенний пилинг

Чтобы ускорить рост волос и улучшить состояние кожи головы после долгой зимы, воспользуйтесь домашним пилингом, который оказывает массажное действие, улучшает кровоснабжение и укрепляет волосы. Для того, чтобы приготовить скраб для домашнего пилинга, приобретите морскую соль. Рецепт скраба довольно простой: 2-3 ст.л. морской соли заливают таким же количеством воды и за 10 минут до мытья волос втирают массажными движениями в кожу головы.

Весеннее мытье волос

Для весеннего ухода приобретите шампунь с максимальным содержанием натуральных, травяных экстрактов. Только обязательно учитывайте свой тип волос. также, рекомендуется после каждого мытья пользоваться бальзамом или кондиционером для волос, особенно, если вы весной решили кардинально перекрасить волосы  или сделать химическую завивку.

Весенние маски для волос

Чтобы ваши волосы получили все необходимые витамины и микроэлементы не только благодаря витаминному комплексу, рекомендуем вам регулярно делать полезные весенние маски для волос.

Весенняя маска для блеска волос

Состав маски: 1 желток, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. коньяка.

Приготовление и применение: все компоненты смешивают и наносят на влажные волосы за час до мытья волос. Сверху волосы утепляют при помощи шапочки для душа и полотенца. Смывают маску обильным количеством воды с использованием шампуня.

Весенняя маска для укрепления волос

Состав маски: 2 ст.л. репейного масла, 20 капель витамина А, 20 витамина D, 20 капель группы витаминов B1, В2, В5.

Приготовление и применение: все компоненты соединить в мисочке, слегка подогреть и нанести на кожу головы, старательно втирая в корни волос. Утеплите волосы, а по истечении 40 минут вымойте голову привычным способом.

Кроме вышеизложенных рекомендаций, не забывайте о ежедневном уходе за волосами, который описан выше. Только при регулярном и непрекословном выполнении всех правил вы сможете гордиться здоровой копной волос.

Ну а теперь поговорим о летнем уходе за волосами.

Уход за волосами летом

Лето – жаркое время, когда наши волосы требуют особо внимательного ухода. Палящее солнце, морская вода и теплый ветер делают наши волосы ломкими, а кончики секущимися. Поэтому, давайте разберемся, как сохранить здоровье и красоты волос летом.

Мытье волос летом

Обладательницам сухой кожи головы рекомендуется использовать шампунь с нейтральным уровнем ph. Более того, будет очень здорово, если ваш шампунь будет содержать экстракты трав. Чтобы глубоко очистить кожу головы, время от времени используйте высокощелочной шампунь. Однако после его применения необходимо обязательно сделать лечебную маску для волос.

Летние маски для волос

Маска из одуванчиков

Состав маски: свежие листья одуванчика, рябины и мяты

Приготовление и применение: возьмите в равных количествах указанные ингредиенты, тщательно разомните, добавьте немного кипяченой воды, а полученную кашицу нанесите на кожу головы. Утеплите волосы полиэтиленом и полотенцем, а спустя 40 минут смойте теплой водой.

Маска с вишневым соком

Состав маски: 1 сырой желток, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда  и 1 ч.л. вишневого сока

Приготовление и применение: желток взбейте и добавьте к нему оливковое масло с медом. Тщательно перемешайте, слегка разогрейте на водяной бане или в микроволновой печи и добавьте вишневый сок. Маску наносят на волосы за 20 минут до мытья волос.

Маска из помидор

Состав маски: мякоть помидор

Приготовление и применение: перетрите несколько плодов помидор в кашицу, предварительно сняв кожицу. Наносите маску вначале на корни волос, а остатки распределите по всей длине. Утеплите полиэтиленом и полотенцем, а через час вымойте волосы шампунем.

Защита от палящего солнца

Чтобы ваши волосы не «перегорели» на солнышке, отправляясь на пляж, обязательно покройте их панамой, банданой или кепкой. Для ежедневной защиты от палящего солнышка приобретите специальный спрей или кондиционер для волос с высоким защитным УФ-фильтром.

Питаем кончики волос

Очень часто именно летом, кончики наших волос становятся тусклыми, секутся и ломаются. Чтобы вернуть кончикам волос жизненную силу, наносите на них питательное средство. Это может быть как готовое косметическое средство, приобретенное в магазине, так и лечебные - репейное или касторовое масло. Чтобы усилить эффект, после нанесение на пряди масла и другого средства, скрутите каждую прядь в жгутик, оберните тонкой фольгой, а по истечении получаса вымойте голову.

И еще несколько советов летнего ухода за волосами:

• после купания в море, обязательно вымойте волосы, так как морская вода пагубно влияет на состояние наших волос;
• постарайтесь не стягивать туго волосы, особенно влажные – используйте качественные заколки, которые не повреждают структуру волос;
• после мытья головы ополосните волосы прохладной или даже холодной водой – это добавит им блеска;
• длинные волосы, которые сильно путаются на ветру, перед расчесыванием обработайте спреем для укладки волос и расчесывайте их, начиная от кончиков, плавно передвигаясь к корням волос;
• постарайтесь максимально напитать свои волосы изнутри, употребляя достаточное количество свежих овощей, фруктов и ягод.

Ну, вот и все, что нужно знать об уходе за волосами летом. Далее мы поговорим об уходе за волосами в осеннее время года.

Уход за волосами осенью

Мытье волос осенью

Осенью достаточно будет использовать обычный шампунь, а раз в неделю добавить в него витамины А, В, С. В12, которые можно приобрести в ампулах в ближайшей аптеке. Однако не стоит добавлять ампулы сразу во флакон, лучше налить в чашку столько шампуня, сколько вам потребуется для мытья волос и добавить ампулы витаминов. Результат будет просто потрясающим, так как волосы после такого шампуня станут мягкими и объемными.

Защита волос осенью

Чтобы устранить негативные последствия палящего солнца, обязательно подрежьте секущиеся концы волос, а если волосы были окрашены или завиты химической завивкой, то обзаведитесь в обязательном порядке восстанавливающим бальзамом или кондиционером.

Отвары и маски для ухода за волосами осенью

Прекрасно восстанавливают структуру волос настои лопуха, липы, мяты и подорожника. Используйте их после каждого мытья, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми и красивыми. Чтобы приготовить отвар, залейте 2 ст.л. любого компонента полутора литрами воды, доведите до кипения, слегка остудите, процедите и применяйте по назначению.

Что касается восстанавливающих масок, которые не только вернут волосам здоровье, но и насытят их необходимыми витаминами, то рекомендуем вам рассмотреть следующие варианты:

Восстанавливающая маска из картофеля

Состав маски: 2 ст.л. сырого картофеля, 1 яичный желток

Приготовление и применение: картофель натрите на мелкой терке и соедините со взбитым желтком. Нанесите смесь на волосы, а через 15-20 минут смойте теплой водой с использованием шампуня.

Восстанавливающая маска из моркови

Состав маски: по 1 ст.л морковного, лимонного сока, коньяка, касторового или репейного масла, 1 желток

Приготовление и применение: все компоненты смешивают и наносят вначале на корни волос, а затем распределяют по всей длине. Через 20 минут маску смывают обычным способом.

Восстанавливающая маска из дыни и банана

Состав маски: банан, дыня, капсула витамина Е, 1 ч.л. сметаны,  1 ч.л. оливковое масло

Приготовление и применение: приготовьте пюре из мякоти банана и дыни в соотношении 1:1. Добавьте к смеси капсулу витамина Е, оливковое масло и сметану. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на волосы за 40 минут до мытья волос.

Восстанавливающая маска из арбуза и йогурта

Состав маски: арбузный сок, йогурт, оливковое масло, лимонный сок

Приготовление и применение: 3 ст.л. арбузного йогурта залейте 100г натурального йогурта, добавьте 3 ст.л. оливкового масла и такое же количество лимонного сока. Маску нанести на волосы на 15 минут, после чего смыть водой.

В заключение, хотелось бы пожелать вам выглядеть красивой, бодрой и здоровой в любое время года и ловить на себе восторженные взгляды окружающих благодаря красивым и шикарным локонам.

Специально для deduhova.com Ира Романий