Классический массаж лица

В перечень услуг любого салона красоты или косметологического кабинета практически всегда входит массаж лица. В этом нет ничего удивительного: процедура это довольно приятна, эффективна, относительно недорога, а кроме того, она может проводиться в любое время года, вне зависимости от погоды, влажности и солнечной активности.

Несмотря на то, что видов массажа существует достаточно много, а новые техники и приемы возникают гораздо быстрее, чем мы успеваем привыкнуть к уже существующим, пальму первенства до сих пор удерживает классический массаж лица. В немалой степени такая популярность обусловлена тем, что овладеть техникой классического массажа не так сложно и многие успешно выполняют его самостоятельно. Давайте попробуем?

Главное – не навредить!

Классический массаж лица не рекомендуется делать, если на коже есть ранки, воспаления, герпес, демодекоз или другие кожные заболевания. Среди противопоказаний: онкологические заболевания любой локализации, болезни крови, высокое артериальное давление, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы. Не рискуйте своим здоровьем, при малейших сомнениях лучше проконсультироваться с лечащим врачом и уточнить, допустимо ли делать массаж в вашем случае!

Перед тем как начать процедуру, тщательно очистите лицо: удалите косметику привычным средством, а затем протрите кожу тоником или лосьоном. Никогда не делайте массаж без использования подходящего крема или масла, иначе вы рискуете растянуть кожу, лишить ее эластичности. И последнее предостережение: не слишком давите на лицо, движения должны быть легкие, плавные, поглаживающие.

Приступаем к процедуре

• Подбираем основу. Если у вас есть любимый крем, который идеально подходит для вашей кожи и не забивает ее поры, вполне можно использовать его в качестве основы. Если же вы предпочитаете масло, выбирайте его в зависимости от типа кожи.

1. Для сухой и/или увядающей хорошо подходит масло авокадо, зародышей пшеницы, австралийского ореха, абрикосовых косточек.
2. Нормальная и жирная отлично воспринимают оливковое и миндальное масла.

Если кожа слишком жирная, лучше вообще не использовать масло, а отдать предпочтение подходящему крему, регулирующему работу сальных желез.

• Наносим небольшое количество масла или крема на ладони, слегка растираем и выполняем плавные поглаживающие движения по основным массажным линиям:

1. начиная от центра подбородка, проходим по границе нижней челюсти до мочки уха;
2. от уголков рта проводим закругленную линию к нижней части уха;
3. от середины верхней губы направляемся к верхней части ушной раковины;
4. от боковых поверхностей носа массажная линия идет к вискам;
5. переходим к глазам: массируем верхнее веко от внутреннего уголка к наружному, а нижнее – в обратном направлении;
6. ставим пальцы на переносицу и сперва аккуратно проводим линию к кончику носа, а затем – от переносицы к крыльям;
7. от середины лба спускаемся к вискам и ниже – до линии волос у уха;
8. завершающие движения: вверх по шее на ее передней поверхности и вниз – по боковой.

Каждое движение повторяем не менее 20, а лучше 40-50 раз, двумя руками одновременно, стараясь, чтобы давление на обе стороны лица было одинаковым.

• Снимаем остатки крема или масла ватным диском и при необходимости наносим ухаживающее средство: ночной крем, сыворотку и т. п.

Ожидания и реальность

Какого эффекта стоит ожидать от регулярного классического массажа лица?

Уже после нескольких процедур значительно уменьшится отечность, а цвет лица станет более свежим за счет улучшения кровообращения и обменных процессов. Морщины будут менее выраженными, а кожа – более эластичной.

Однако заявленного в некоторых рекламных проспектах эффекта суперлифтинга ожидать от процедур обычного массажа не стоит. Для восстановления тургора увядшей кожи потребуются гораздо более агрессивные методы.

И безусловно, очень важна регулярность и последовательность. Даже самый великолепный эффект от массажа быстро сходит на «нет», если процедуры откладываются на неопределенный срок.

В зависимости от потребностей кожи, вы можете делать массаж ежедневно или курсами по 10 процедур 2-3 раза в год, главное – выберите подходящий график и постарайтесь его придерживаться. Волшебное преображение вряд ли произойдет, но состояние кожи значительно улучшится, и это будет заметно и вам, и окружающим.

Специально для deduhova.com  Чичкова Жанна